感恩清單 非常感恩在生活中有越來越多的覺察和覺知渔伯,內(nèi)心也是越來越穩(wěn)定,平和,謝謝敏簿,謝謝,謝謝 非常感恩朋友的邀請一起去野外釆丹桂宣虾,制作了桂花糖惯裕,桂花甜酒釀,桂花泡白酒绣硝,好豐盛...
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情緒的有效釋放能夠在心智馋嗜,情感和身體等多個層面上改善健康 如調(diào)節(jié)情緒低落齐板,焦慮 甚至因壓力導(dǎo)致的纖維肌痛吵瞻,有些朋友 會手臂葛菇,肩膀,后背橡羞,腰部眯停,肌肉疼痛 睡眠不好甚至失眠癥狀 ...
感謝琪琪帶領(lǐng)措拇,今天早課我是躺在地板上,以放松的“大”字型伸展著接收 當(dāng)來自中央太陽的白色光芝和來自地心的粉紅色光芒在身體內(nèi)進和出慎宾,吸收滋養(yǎng)丐吓,排出所不需要的,太美妙了 感恩琪琪...
你是否會為一點小事分心尺迂,很難集中注意力笤妙,或者即使集中了也很快就會走神冒掌? 你是否在工作中提不起精神,不時地打哈欠蹲盘,犯困股毫,而休息時又生龍活虎,精力充沛召衔? 你是否總是同時處理多項任...