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  • 如何克服習(xí)得性無助车猬?

    講兩個小故事:馬戲團里的大象和牢籠里的小狗的故事啰劲。 第一個故事:馬戲團里大象 在我們的印象中嫩实,大象的鼻子能夠把一個大樹連根拔起來皂岔,為什么馬戲團里的大象卻被一條小小的鐵鏈連著一...

  • 為什么寧愿活在痛苦中,也不愿意去改變萧锉?

    一践美、人腦傾向于選擇已知痛苦 為什么有些人寧愿痛苦一輩子,也不愿意花一到三年來改變自己現(xiàn)狀呢寄猩? 因為我們大腦更加愿意選擇已經(jīng)的痛苦嫉晶,從而會去逃避未知帶來的恐懼。 人習(xí)慣于自己舒...

  • 不要試圖說服別人

    選擇一個菜市場展開了話題。 一個是菜式多车遂,比較新鮮封断,價格比較友好,但路途相對來說比較遠(yuǎn)的菜市場舶担。 一個是菜式較少坡疼,相對來說不怎么新鮮,但路途較近衣陶。 你會選哪種呢柄瑰? 針對上班族...

  • 父母與孩子之間的情緒溝通方式

    在養(yǎng)育孩子的問題上,僅僅有愛還不夠剪况。很多父母正是由于對孩子太過熱心和在意教沾,而對自己和孩子的情緒有著特別的要求,這反而成為父母與孩子交流時的障礙译断,讓父母在孩子傷心授翻、害怕或者生氣...

  • 什么時候才能明白,別人根本沒那么重要

    今天想講講"討好型人格"孙咪。 小時候不知道還有這樣一個詞堪唐,也不知道自己是什么樣的人格。 后來知道這個詞的時候翎蹈,才開始明白淮菠,哦,原來我就是討好型人格荤堪。 也是從知道自己是這樣的人格...

  • 勸退了一個員工

    一大早合陵,打掃衛(wèi)生的阿姨跟悄悄的跟我說,你們公司那個長的黑乎乎的女同事澄阳,是不是精神有問題啊拥知,我看她行為很怪異,經(jīng)常在走廊里走來走去的碎赢,嘴里還自言自語的举庶,昨天我還看到她把茶葉敷在...

  • 2022-06-08

    聽完有關(guān)《人格三結(jié)構(gòu)》的課程,結(jié)合自己現(xiàn)狀來理解他們之間的關(guān)系揩抡。 本我想玩手機户侥,不想努力,躺平峦嗤。 超我告訴我說蕊唐,想做自己喜歡又不愁生活的事業(yè) 如何調(diào)解本我和超我之前的矛盾呢?...

  • 改變現(xiàn)狀

    面對自己的職業(yè)烁设,然后看到天花板時替梨,就留意一下钓试,做一下職業(yè)規(guī)劃,看看自己哪些領(lǐng)域可以嘗試的副瀑。 跳出舒適區(qū)弓熏,是成為強者的第一步 愿不愿接受更大的挑戰(zhàn),去學(xué)習(xí)有利于自己職業(yè)發(fā)展的一...

  • 代入感

    被家里的負(fù)面信息影響了一個月半糠睡,陷在情緒的漩渦里挽鞠。 同時也憎恨自己沒有執(zhí)行力,總是用短視頻來麻痹自己狈孔,獲得一絲絲內(nèi)心的快感信认,過后去懊悔不已。 我現(xiàn)在理解什么叫家家有本難念的經(jīng)...

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