珊言珊語(yǔ)

張老師(xyz)愛說的話之一。恰好今天看書的時(shí)候，又不斷接受了相似理念的沖刷宅粥。 不管《內(nèi)在共程》還是《零極限》劫哼，都在說奥秆，自己要對(duì)一切負(fù)責(zé)说庭。 愿意對(duì)發(fā)生于己身的所有一切負(fù)起責(zé)來...

珊言珊語(yǔ)

昨天收到老大的信息玖像。 在正事之外，提醒我要對(duì)自己的事上心挣输，不要太清高纬凤。 “不要太清高”這五個(gè)字，可太有意思了撩嚼。 換做以前的我停士，可能很容易就玻璃心了。 現(xiàn)在來看完丽，我知道他是關(guān)心...

珊言珊語(yǔ)

在昨晚日更之后恋技，12點(diǎn)前完成了當(dāng)日語(yǔ)寫。 心里想著一定要在12點(diǎn)前放下手機(jī)躺下逻族。 然而洗漱后蜻底，已經(jīng)過了12點(diǎn)。 防線又突破了聘鳞。 睡前又臨時(shí)收到幾條信息薄辅，本來已經(jīng)回復(fù)第二天再處...

珊言珊語(yǔ)

昨天是早睡實(shí)驗(yàn)以來的第2次熬夜。 全天安排得很滿抠璃，如果一定要為熬夜找一個(gè)原因站楚，就是白天在做一件事情的時(shí)候沒有太顧及時(shí)間成本，一個(gè)勁做花了非常多個(gè)小時(shí)搏嗡，直到一天結(jié)束的最后窿春，其他...

珊言珊語(yǔ)

昨天一天緊張充實(shí)，干了好多事采盒。 今天明顯有疲憊感旧乞。 哪怕坐在辦公桌前，也打不起精神纽甘。 既知道應(yīng)該開始工作，也感受到心理狀態(tài)不在線抽碌。 于是打開音樂播放器自己k了半小時(shí)歌悍赢。 果然...

珊言珊語(yǔ)

今天六點(diǎn)醒。 睡了六個(gè)小時(shí)货徙。 按自己通常所需要的睡眠時(shí)長(zhǎng)左权，這應(yīng)該不是很夠。 但是自然醒了痴颊，就自然起了赏迟。 以前也會(huì)醒，但會(huì)繼續(xù)睡蠢棱。 也許是工作壓力锌杀，也許是前幾天每天都睡夠了8-...

珊言珊語(yǔ)

每天給自己安排的任務(wù)有點(diǎn)多甩栈。 在養(yǎng)成新習(xí)慣的時(shí)候，為了讓它更好地融入日常生活糕再，給每天要做的事情都附加了一個(gè)生活場(chǎng)景量没。 目的是產(chǎn)生if...then...的效果。 總體來說突想，效...

珊言珊語(yǔ)

現(xiàn)在的心情是殴蹄，只想更完今天的日更。 不在乎質(zhì)量猾担，不在乎長(zhǎng)度袭灯，只想把日更這個(gè)動(dòng)作做到。 也會(huì)質(zhì)疑绑嘹，這樣真的有意義嗎稽荧？ 單純?yōu)榱藴悏蜃謹(jǐn)?shù)，完成一個(gè)所謂的動(dòng)作圾叼，真的有價(jià)值嗎蛤克？ 至少...

珊言珊語(yǔ)

收到編輯催稿郵件后，一度壓力巨大夷蚊。 鼓足勇氣回復(fù)郵件后构挤，一度以為對(duì)方不會(huì)再回復(fù)，直到我重新提交修改稿惕鼓。 沒想到的是筋现，編輯仍然回信問候，給出積極評(píng)價(jià)并表示期待箱歧。 如果不去深究只...

珊言珊語(yǔ)

昨天下午收到催稿郵件后矾飞，晚上頂著內(nèi)心抵抗開始工作。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)呀邢，自己仍然享受科研的過程洒沦。 開始最難，開始后价淌，容易停不下來申眼。 好在昨天有外力支持，即時(shí)叫停蝉衣，沒有熬夜括尸。 內(nèi)心里對(duì)理...

珊言珊語(yǔ)

有項(xiàng)工作應(yīng)該在七月底完成。 但在那之前剛趕完另一個(gè)ddl病毡，于是盡管壓力很大濒翻，仍然選擇了繼續(xù)拖延。 直至今日，收到催稿郵件有送。 壓力驟增淌喻。 除了不可避免的情緒本身，還能怎么辦呢娶眷？...

珊言珊語(yǔ)

道理明白似嗤，行動(dòng)沒跟上。 自己很清楚届宠。 今天遇到的情況是烁落，被激勵(lì)去改變。 明顯意識(shí)到自己的抵觸情緒豌注。 就是那種：你說得都對(duì)伤塌，我就是不想。 在意識(shí)到自己情緒出現(xiàn)的時(shí)候轧铁，既想到自己...

珊言珊語(yǔ)

上周末開始每聪，跟十一進(jìn)行早睡實(shí)驗(yàn)。 第一天平穩(wěn)實(shí)現(xiàn)齿风，在12點(diǎn)前放下手機(jī)睡覺药薯。 昨天本來也早早做好了早睡準(zhǔn)備。 晚上九點(diǎn)半左右跟朋友視頻救斑，我想著距離0點(diǎn)時(shí)間還充裕童本，應(yīng)該不會(huì)熬夜。...

珊言珊語(yǔ)

部落要求合作作業(yè)脸候，十一提議一起攻克熬夜問題穷娱。 電話溝通我們各自的睡眠情況后，十一制定了方案运沦。 昨天實(shí)踐第一天泵额，我們都在十二點(diǎn)前作好了入睡準(zhǔn)備。 鑒于以前克服熬夜問題的種種失敗...

珊言珊語(yǔ)

每個(gè)人都是自己的鏡子携添。 想得到別人的認(rèn)可嫁盲，別人的喜歡，別人的肯定烈掠。 但也知道真相是羞秤，不可能得到所有人的喜歡。 別人對(duì)己的態(tài)度向叉，無(wú)疑會(huì)給自己造成心理上的影響锥腻。 但如果把每一個(gè)人...

珊言珊語(yǔ)

今天的部落作業(yè)嗦董，要求跟族人共同合作完成一件事母谎。 欣姐說要一起合作，問我有沒有想法京革？ 健身的時(shí)候奇唤，想到她的專業(yè)背景幸斥，也想到自己想要做播客的想法。 沒想到的是咬扇，從跟她語(yǔ)音提這個(gè)想...

珊言珊語(yǔ)

今天跟某人聊天甲葬。 沒有準(zhǔn)備，但聊到了一些比較嚴(yán)肅的話題懈贺。 對(duì)話內(nèi)容本身已經(jīng)不是一般的溝通经窖。 但更值得一提的是，對(duì)話過程中的感受梭灿。 直接坦誠(chéng)画侣，不藏著掖著，盡可能真誠(chéng)堡妒。 這些固然...

珊言珊語(yǔ)

回父母家度假結(jié)束配乱。 今天回來魔都。 早上離開家前又患了離家綜合癥皮迟。 離開父母重新自己面對(duì)一切搬泥，既知道這是自己應(yīng)該走的路，同時(shí)心里又會(huì)有些復(fù)雜的情緒伏尼。 但這一次離開家的路上忿檩，跟...

珊言珊語(yǔ)

明天回魔都。 爸媽一如既往烦粒，從早上開始就給我準(zhǔn)備吃的休溶。 不僅跟他們直接表達(dá)好吃真香，也更多表達(dá)自己的感激扰她。 不能把一切當(dāng)作理所當(dāng)然兽掰。 尤其在橫向?qū)Ρ绕渌芏嗪⒆拥慕?jīng)歷后，更加...

珊言珊語(yǔ)

可以試試 “時(shí)間統(tǒng)計(jì)”app徒役，有很詳細(xì)的時(shí)間分析報(bào)告

踐行56年孽尽，柳比歇夫是如何做好“時(shí)間統(tǒng)計(jì)”的？

這是一本絕版近15年的奇書忧勿，被李笑來杉女，秋葉，鄒小強(qiáng)鸳吸，吳剛熏挎，吳博凡和知乎大V張兆杰等人推崇， 同時(shí)這本書在豆瓣上評(píng)分8.3晌砾，8300+的人評(píng)價(jià)坎拐。 《奇特的一生》對(duì)我們的價(jià)值，并...

六六在路上

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