240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:四川
  • 本周清單作業(yè)

    早睡清單: 1. 20:00到家 2. 20:00-20:30 水果悯森、休息 3. 20:30-22:00 陪孩子(檢查作業(yè)、運(yùn)動(dòng)巷怜、聊天) 4. 22:00-22:30 泡腳葛超、...

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    易效能親子時(shí)間管理課總結(jié)

    去年上了易效能時(shí)間管理一階課并在持續(xù)踐行中,至今已經(jīng)早起400多天并帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣延塑,但是在孩子作業(yè)和睡前管理上仍然有很多問(wèn)題绣张,所以來(lái)到了親子課的課堂。 收獲: ...

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    一貼在手关带,輕松搞定手機(jī)雙系統(tǒng)日歷同步

    Android手機(jī)與iPhone手機(jī)之間日歷同步是困擾很多時(shí)間管理踐行者的問(wèn)題侥涵,這里至少要解決一下兩個(gè)問(wèn)題: 1. 這個(gè)日歷服務(wù)至少可以在Android手機(jī)和iPhone都能...

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    一日五色表,一事專注表的印象筆記落地 2019-04-01

    我的高能要事工作落地表格宋雏,主要是將一日五色表芜飘,一事專注表和代辦截轉(zhuǎn)(清單日歷事件)融于一體: 1、軟件環(huán)境——印象筆記 2磨总、因?yàn)槭枪ぷ髀涞剜旅鳎瑑H選取了一日五色表中與工作關(guān)聯(lián)的部...

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    葉武濱時(shí)間管理——一日五色表

    1.N中選一,事情很多蚪燕,挑最重要的一件事做娶牌,需要一整塊時(shí)間專注的奔浅。每完成一項(xiàng)就打勾。 2.提前設(shè)置诗良,排除干擾汹桦。遇見(jiàn)突如其來(lái)的不緊急事情,記錄在C區(qū)鉴裹。 3.遇見(jiàn)緊急的突發(fā)事件营勤,...

  • 一日五色工作表

    假設(shè)這一天我有很多事情可以做,那么首先挑出一件最重要的壹罚,需要用一整塊專注時(shí)間的事情,然后把它填寫在表格的A區(qū)寿羞,接著就用255番茄工作法去專注地執(zhí)行猖凛。完成一項(xiàng),在黃色區(qū)的方框內(nèi)...

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