上學(xué)時沒完沒了的作業(yè)，工作后無休止的加班域慷，有很多女性生娃后全天候的帶娃……………就是這樣每個人都面臨的日復(fù)一日的場景业筏，我們既沒有成為學(xué)霸逾柿，沒有擁有自己想要的核心競爭力馋吗，也沒有...
IP屬地：海南
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你應(yīng)該要掌握的技能 -
感到迷茫缺猛，問問自己這四個問題
感到迷茫只有兩種原因拷沸。一是沒有明確的目標(biāo)中姜，二是有了目標(biāo)卻沒有能力達到消玄。所以，感到迷茫的時候丢胚，就問問自己這4個問題翩瓜，找到自己迷茫的根源，才能走出困境携龟。1我真正想要的東西是什么兔跌？...
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堅持健身、寫作峡蟋、讀書坟桅、練習(xí)演講給我?guī)淼氖斋@！
點個關(guān)注唄 堅持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神蕊蝗〗雠遥——伏爾泰 堅持會帶來的收獲。 從0到20歲蓬戚，我一直都沒有堅持做成功一件事情夸楣。 沒有嘗試過堅持的感覺，更沒有體驗過通過堅持帶...
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三只蝸牛自律行動283天
一、日程（每日必做）A1 1.練習(xí)聲音和人人演講豫喧。? 2.看書一個小時或者聽書一個小時石洗。 3.堅持健身一小時。 4..文章輸出2000字紧显。 5.贊美一個人讲衫。 二、日行鸟妙。 1....
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不是你不夠自律焦人，而是你沒有把它練成習(xí)慣回想一下挥吵，我們從小到大重父，總是希望自己能夠培養(yǎng)一些良好的習(xí)慣，但是大多數(shù)都是在熱情過后半途而廢忽匈，無論是每天讀書半小時房午，還是鋼琴、畫畫陶冶情操丹允，再或者是堅持鍛煉身體…… 我們不得...
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只需要堅持每天做一分鐘 你的人生就會發(fā)生巨大的改變
1 我曾與幾個朋友郭厌，約好每天跳繩1000下然后打卡，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)雕蔽，我做的第一件事就是上網(wǎng)搜索跳繩的好處折柠，跳繩確實是一種非常好的有氧運動。 2 一開始的幾天批狐，我確實是滿腔熱...
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那些相見恨晚實用的APP
作為一個手機控扇售，128G的手機都不夠用了。別人總問我嚣艇，你為啥老是抱著手機承冰，我想說因為我的手機里有這些實用又好玩兒的app呀 Drops 功能：學(xué)多國語言 這個用來學(xué)習(xí)很多國家...
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寫手賬100天，養(yǎng)成8個好習(xí)慣食零，我也可以自律又自由的活著了困乒。。贰谣。現(xiàn)在回想幾個月前的我娜搂，一定是患上抑郁癥。 老二從幾個月大就開始拉肚子吱抚，加不上輔食涌攻，一晚上醒四五次，老大幼兒園频伤、興趣班的接送恳谎、作業(yè)，所有的家庭瑣事，孩子的教育問題因痛，基本都是我一...
