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    2014-02-07 03:32:52 我體能很差,最早連續(xù)慢跑一分半就很難受口叙。跑步很簡單也可能是很容易堅持的一項運動孽尽,我連續(xù)跑了三周字支,現(xiàn)在大約是可以堅持三公里,連續(xù)慢跑約2...

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