240 發(fā)簡信
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  • 非暴表達傾聽公式

    我們今天一直在講非暴力溝通婉宰、表達灸叼、傾聽娶牌。那我想問問大家寒瓦,你有沒有想過為什么會產(chǎn)生暴力溝通于颖,它的根源在哪迟几?其實消请,暴力的思維方式源于差異,差異在我們生活中非常普遍类腮,比如種族臊泰、文化...

  • 非暴表達與傾聽

    F:《非暴力溝通》,被稱為愛的語言蚜枢,由馬歇爾.盧森堡博士所著缸逃。他早年師從心理學大師卡爾·羅杰斯,后來發(fā)展出極具啟發(fā)性和影響力的非暴溝通的原則和方法祟偷,不僅教會人們?nèi)绾问箓€人生活...

  • 《拯救睡眠》

    人的一生中有1/3的時間在睡眠中度過察滑。但是打厘,失眠修肠、睡眠質量不高長期困擾著許多人,一夜安眠到天亮對許多人來說户盯,竟已成為一件看似簡單卻不容易實現(xiàn)的事嵌施。而生活在鋼筋水泥叢林中,工作...

  • 管理與授權

    領導力是影響他人的能力莽鸭。 管理是協(xié)調和監(jiān)管他人的活動吗伤,要求有效率和效果完成工作。 有效率硫眨,即正確的做事——做事的方式足淆; 有效果,即做正確的事——做事的結果礁阁。 走向管理的7個變...

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    是不愛了巧号,還是聽不懂?

    近期姥闭,湖南TV推出了一檔熱播綜藝《再見愛人》丹鸿,引起不少話題與關注度,這也是中國首檔婚姻觀察真人秀節(jié)目棚品。 節(jié)目中靠欢,三對嘉賓分別處于:結婚十年離異一年廊敌,離婚冷靜期以及準備離婚,三...

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    破局:跨越兩性溝通障礙——從聽懂開始

    因為拆書晉級時门怪,深度拆解過《非暴力溝通》骡澈,對其中“事實+感受+需求+請求”的表達公式,以及幾種衍生場景下的變體形式薪缆,如數(shù)家珍秧廉。實踐中,隨著應用頻次增多拣帽,困惑也逐漸顯現(xiàn)出來疼电。 ...

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    辭與不辭?

    當生活中陷入兩選擇時减拭,你試過通過拋硬幣的方式做決策嗎蔽豺? 這看起來有點像小孩子過家家的玩樂,亦或是課本里的概率題設背景拧粪,而經(jīng)濟學家史蒂芬·科維特曾在“魔鬼經(jīng)濟學實驗”的主頁上請...

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    把大象吃掉修陡,一共分幾步?

    如果問可霎,把大象關冰箱魄鸦,一共分幾步? 你可能會脫口而出癣朗,四步拾因。這是個耳熟能詳?shù)膯栴}了。 如果變換下題設旷余,把大象吃掉绢记,一共分幾步,你有答案嗎正卧? 如果說大象只是一個隱喻蠢熄,象征著人們...

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