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    314—寧靜的海帶—《充滿陽光的生活》

    又是新的一天冲甘,除了早晚溫差有點大墙歪,一早太陽出來溫度平穩(wěn)上升骑疆,白天溫度達22度左右钠怯,加上陽光照在身上虱岂,很暖和很舒服屯伞,尤其對老年人特別友好违帆,不用穿得里三層外三層,厚重又臃腫莽鸭,只需...

  • 40-逯曉風(fēng)-2025年想做的事之提升精力管理能力

    2025年想要做的事情之一吗伤,就是提升自己的精力。 因為很多時候硫眨,想要去做自己期待的事情足淆,有時間,但是沒有能量了礁阁,就像是電量為零的手機一樣什么事都做不了了巧号。 所以今年想要學(xué)習(xí)、...

  • 37-逯曉風(fēng)-養(yǎng)成6個微習(xí)慣姥闭,在2025加速逆襲 by Ali Abdaal

    習(xí)慣一:制定每季度計劃丹鸿,而非年計劃 因為一年的目標(biāo)總是容易忘記,而季度目標(biāo)會更容易記住棚品。 可以問自己: 在接下來的90天里靠欢,我想完成的三、四件大事是什么铜跑? 習(xí)慣二:每周總結(jié) ...

  • 73-放輕松-中藥泡腳第一天

    上周網(wǎng)上聽了一個中醫(yī)養(yǎng)生講座掺涛,拿到一張中藥泡腳的方子,本打算去公司旁邊的一個中藥房去抓點藥疼进,結(jié)果沒想到藥房已經(jīng)不在了,不知道是換地方了還是倒閉了秧廉。 地圖上附近的地方也都沒有發(fā)...

  • 跑步??

    今晚看到這樣一篇文章: 云南大學(xué)教授汪小金分享說伞广,四五十歲的時候,他忙于評職稱疼电,工作壓力很大嚼锄。 他的健康狀況每況愈下,被各種病痛折磨蔽豺,后來暈倒在了講臺上区丑。 住院治療半個月,出...

  • 426-京燕-感恩遇見

    今天是感恩節(jié),還是從平平老師的文章中才得知沧侥。 看了平平老師的文章可霎,關(guān)于感恩節(jié)里,滿滿的儀式感宴杀。情不自禁地想要把它讀出來癣朗。 說干就干,15分鐘朗讀旺罢、剪輯旷余、配樂一氣呵成。一部作品...

  • 202-辰陽-幸有天使戰(zhàn)勝魔鬼

    今天又是幸運的一天扁达。我遇到了沖動的魔鬼正卧,幸運的是,同時遇到了戰(zhàn)勝魔鬼的天使跪解。 上午去面試時炉旷,沒禁住高工資的誘惑,報了一個PLC實操培訓(xùn)班惠遏,為期半個月砾跃,分期付款15800!=谒薄抽高!...

  • 345-回頭看見光-孩子都即時滿足

    自從上次女兒沖游戲話費以后,手機被禁了透绩,最開始的時候說好達到90分才可以解禁翘骂。 經(jīng)過一段時間都努力,從倒數(shù)一下到90分帚豪,考慮到能力問題碳竟,就降低了要求,變成了85狸臣,后來看到別人...

  • 131-喜樂文心-頑強的生命力

    工作的間隙莹桅,我望向窗外,撇到樓下的小樹烛亦,它的枝干還未粗壯起來诈泼,枝條細細的,枝干分叉處長出一些嫩綠的枝葉煤禽。它看起來是這么瘦弱铐达,但那風(fēng)中輕輕拂動的嫩葉,似乎在宣告著它的生命力檬果。 ...

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