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  • 【格物日志】第111天2020-10-16

    今天疾忍,工作有新進(jìn)展雄人,幫助郭總推進(jìn)了工作滥崩。我很有價(jià)值黎烈。 今天郭總分配給我的任務(wù),我提前完成了骚揍,超出了領(lǐng)導(dǎo)的預(yù)期媳拴,很棒。 今天亥至,領(lǐng)導(dǎo)夸獎(jiǎng)我了悼沈。我有進(jìn)步了贱迟。 今天,郭總說我沒有男子...

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    【格物日志】第110天2020-10-14

    今天跟郭總探討了傳統(tǒng)文化絮供,種下了一個(gè)種子衣吠,感謝郭總、王巖壤靶、程工跟我說這些話缚俏。 今天為了證明學(xué)傳統(tǒng)文化有好處,我說了自己的經(jīng)歷萍肆,雖然透露了隱私袍榆,但也是好的。 今天工作有進(jìn)展塘揣,完...

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    【格物日志】第109天2020-10-12

    今天包雀,工程存在很多問題,老板不高興亲铡,心里很害怕才写。 覺察了自己的恐懼,也做了清理奖蔓,不管有沒有用赞草,這個(gè)動(dòng)作都很好。 比之前有進(jìn)步吆鹤。 今天厨疙,給楊工打電話問工程的事,楊工很配合禮貌疑务。...

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    【格物日志】第108天2020-10-11

    今天沾凄,跟郭總出去了一趟,但沒什么長進(jìn)知允,就是不添麻煩撒蟀。 今天,幫關(guān)工做了文檔温鸽。很快保屯。 借李云龍記號(hào)筆了。沒有計(jì)較涤垫。 主動(dòng)記錄了溫工的手機(jī)號(hào)姑尺,以備不時(shí)之需。工作比較盡責(zé)主動(dòng)蝠猬。 給...

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    【格物日志】第107天2020-10-09

    今天股缸,生小徐的氣了,只是我對她的預(yù)期有誤吱雏,有點(diǎn)措手不及敦姻,她并不像我想象的那么友善。 今天聽郭總抱怨銷售的問題歧杏,心里比較郁悶镰惦,但也覺察自己為什么會(huì)陷入沮喪的情緒,這跟我并沒有多...

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    【格物日志】第106天2020-10-08

    今天犬绒,幫孫工取了文件架旺入,幫姜工取了記號(hào)筆。很盡責(zé)凯力。 跟保潔短暫地交流了下茵瘾。還是很尊重的。 跟郭總巡查了樓內(nèi)咐鹤,比較懵拗秘。 昨天警示了董工,還是很怕祈惶。自己很軟弱雕旨。害怕黑惡勢力。 今...

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    【格物日志】第105天2020-10-07

    今天捧请,工地需要人凡涩,但招人很難,我主動(dòng)聯(lián)系了王經(jīng)理疹蛉,讓他幫助招人活箕。很主動(dòng),很用心可款,很助人育韩。 今天,跟小徐反饋了她的問題筑舅,不知道有沒有幫助座慰,希望她有所進(jìn)步吧。 今天翠拣,幫姜工落實(shí)了...

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    【格物日志】第104天2020-10-06

    今天跟戰(zhàn)工學(xué)習(xí)cad了版仔。有突破。 今天误墓,邊跟戰(zhàn)工學(xué)蛮粮,邊清理,很舒服谜慌,身體柔軟了不少然想。很上進(jìn)。 今天欣范,幫張晟銘打印標(biāo)牌了变泄。很樂于助人令哟。 今天贊賞阿姨有眼力見了。很隨喜妨蛹。 今天在...

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    【格物日志】第103天2020-10-05

    今天屏富,在想辦法為郭總,為工程部蛙卤,為國樾府項(xiàng)目分憂狠半。 今天,幫強(qiáng)哥分憂了颤难。 今天快遞到了神年,很高興。 今天看到唐恒勃的分享行嗤,很開眼界已日。 今天分享了很多文章。 《播種幸赴貉椋》讓我又有...

個(gè)人介紹
心理咨詢師
情緒減壓師


擅長傾聽捂敌,指導(dǎo)。
擅長通過處理好來訪者的情緒問題來改善來訪者的生活既琴。

解決方案:
(1)帶著好奇心占婉,陪伴來訪者去了解TA的苦惱。
(2)幫助來訪者梳理情緒事件甫恩。
(3)將潛意識(shí)情緒壓力上升到意識(shí)層面逆济。
(4)同時(shí)看到來訪者內(nèi)在的優(yōu)勢和資源,共同探討解決問題的辦法磺箕。

立志成為
一名導(dǎo)師奖慌,
一位知己,
一名專家松靡,
一位傾聽者简僧,
一位問題的解決者,
一位提供建議和勸告的人雕欺。
愿意結(jié)交有統(tǒng)率岛马、自信、行動(dòng)天賦的伙伴屠列。
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