文/孫葭湄 幾年前電腦中曲黎敏介紹五禽戲和八段錦虐唠。于是我和丈夫跟著電腦視頻學(xué)做。早晨做廣播體操和五禽戲惭适，傍晚做八段錦妖泄。堅持了幾年伟众。 近來忙于在電視和手機(jī)中看新聞斤葱，忽視了做五禽...
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脾虛五部曲系瓢，你的虛深入到了哪一部阿纤？?自己對照好調(diào)理 現(xiàn)在生病了看中醫(yī)句灌，十有八九都會說你“脾虛”夷陋。為什么呢？脾為氣血生化之源胰锌，脾胃一虛骗绕，氣血就虛，氣血不足资昧，各種毛病也都跟著來了酬土。 不過，“脾虛”是一個非掣翊籠統(tǒng)的說...
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》第七天
由美少女變成黃臉婆的“訣竅”是腸胃功能不好——“五七陽明脈衰棺亭，面始焦虎眨。”“面始焦”就是說臉上開始長皺紋，臉色變得焦黑嗽桩，這是因為胃腸功能弱的原因岳守，要臉色好，得調(diào)內(nèi)在碌冶。你的胃...
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大多數(shù)人活著都是“虧生?”
心陽不足湿痢，人就沒精神；肝陽不足种樱，人的脾氣就壞蒙袍；脾陽不足，人就愛怨天尤人嫩挤；肺陽不足害幅，就老是會傷心悲觀；腎陽不足岂昭，人就煩躁以现。把陽氣補(bǔ)足了，這些情緒就傷不了我們的身體约啊。我們一天到晚...
