道古修禪

女生昭齐，為什么我們需要化妝打扮？ 我身邊最會打扮的男生撐死就是穿著講究一些矾柜，反過來我同齡的女生幾乎沒有不會化妝打扮自己的阱驾。她們家里有各種各樣的化妝品，有一大櫥柜的衣服怪蔑，還有去紋...

道古修禪

這兩天跟人吵架了里覆，決定從此不再理會此小人。但是我還是很痛苦缆瓣，想想我們以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴喧枷，那都是深深埋在心底的感情。正好最近在學(xué)習(xí)心學(xué)弓坞。那就格一格我的心隧甚，看看是否有私心雜念，格一格...

道古修禪

悟戚扳！是什么？ 自我學(xué)佛理以來菩帝，就好似打開另一扇窗咖城，用另一個方式來思考人生。 如呼奢，我開始把自己需求分等級宜雀，舍棄一些并不重要的事。 以前有幻想自己要過的日子握础，但總覺得假大空辐董，距離...

道古修禪

人生路禀综，路漫漫简烘，總不能恍恍惚惚的活。 我們可以在一些小事上定枷，說一句難得糊涂孤澎。 但人生要是沒有目標(biāo)，心里沒有一種想法欠窒，說我就想過這樣的生活覆旭，總會覺得生活很茫然。 一直很喜歡陶淵...

道古修禪

我應(yīng)該抑郁了型将，重度焦慮寂祥。 不想工作，閑工資低七兜。在上海丸凭，一個月工資3600，去掉地鐵飯錢腕铸，所剩無幾惜犀。 我老公人也窮，一個月8000狠裹，車貸5000房租2000中午飯都不夠向拆，晚飯都...

道古修禪

“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”酪耳。金子與美人我是見不著了，但是讀書確實(shí)對我?guī)椭恍　? 世人皆知讀書有益刹缝，但是真正能把書本拿起來的人少之又少碗暗，而我也是其中一個，我曾多次...

道古修禪

音樂冥想比傳統(tǒng)的冥想靜坐方式要更輕松簡單梢夯，適合忙碌紛繁的現(xiàn)代人言疗，尤其是冥想初學(xué)者，他們往往無法進(jìn)入“專注于一點(diǎn)”形式的冥想颂砸，因?yàn)槟切枰獜?qiáng)力的專注噪奄，密集的鍛煉，以及對各種冥想問...

道古修禪

觀照的練習(xí)方法是： 完成準(zhǔn)備活動人乓。深呼吸3～5次勤篮，呼吸要盡量深而長，讓心情得以徹底平靜色罚，頭腦達(dá)到清醒而平和碰缔。 保持中等長度的深呼吸，呼吸要深而長戳护。隨著呼吸金抡，用心體察身體的每一...

道古修禪

在當(dāng)當(dāng)云閱讀上看到在推薦《坡道上的家》這書，我一看到這個書名有一絲熟悉感腌且，忍不住就打開來看梗肝。 這本書主要日本妻子水惠溺死自己年幼的女案子，主人公里沙子被選為此案候補(bǔ)陪審...