蔓越莓夾心

金錢服務于幸福 普通人覺得達到一個自己想要的結(jié)果才是幸福逻澳。事實上已經(jīng)有一份這樣的經(jīng)歷已經(jīng)很幸福了置鼻，它其實是個觀點問題苟蹈。 你對待生活的方式以及你對待幸福的角度就是承載力扣孟。如果以...

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小年晚上畫了一張曼陀羅妒御，滿滿都是生機和能量佩厚。近期一直用曼陀羅在清理和聚焦蚊惯，泡課也讓我內(nèi)在的歡喜心越來越多辆床，經(jīng)常照鏡子發(fā)現(xiàn)外在變得越來越美好和快樂佳晶，這一切都是因為內(nèi)在變了。 這...

蔓越莓夾心

每年我們都要打破舒適區(qū)讓自己去改變宵晚，為的不是跟自己較勁，而是改變自己關于對錯所有的觀點维雇，能夠接納更多淤刃。我們都有關于對錯的一套固有邏輯和理論，當固守于此不愿意做任何變化和改變的...

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在這個現(xiàn)實世界中吱型，一定是無形世界決定有形世界逸贾。 當我們的有形世界，特別是當財富上我們感到不富足的時候津滞，一定是我們的無形世界出了問題铝侵。觀察一下是不是你的意識中出現(xiàn)了很多的負面垃...

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昨晚將近通宵出勤核酸，明天繼續(xù)一整天享郊，今晚好好休息览祖，過了這陣子放開了之后就好了。

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11月底接近年末炊琉，廈門的天氣依舊有點悶熱展蒂。剛剛接到群通知，核酸檢測頻次從兩天一次改為一天一次苔咪。身為醫(yī)務工作者锰悼，真的是從年頭忙到年尾，轉(zhuǎn)眼間一年的時間又快過去了团赏，疫情依舊反反復...

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上周趁休息時間看了一部電影《超大號美女》松捉，除了劇情搞笑放松外，也給了我不少啟發(fā)馆里。 主角芮妮是一位身寬體胖的超大號女孩隘世，在崇尚骨感美的當下，她的外形一直不屬于“好看”的范疇鸠踪，她...

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酒店隔離的一周已經(jīng)過去丙者，這周返崗上班有著飽滿的精神狀態(tài)，果然营密，合理的休息是很重要的械媒。 在隔離期間考慮了當下對我來說比較重要的事，重新調(diào)整好自己的情緒评汰。日夜地循環(huán)泡課和畫曼陀羅...

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該怎樣看待孩子有出息這件事坯墨？ 你們認為什么樣的孩子才叫有出息呢寂汇？ 考個好大學，找個像樣的工作捣染，組建一個和諧美好的家庭骄瓣，這幾乎是每個父母對孩子的期望了吧。 但是很多時候耍攘，父母在...

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練到晚上10點榕栏，剛從健身房回到家畔勤，有種滿滿的充實感。 每天朝八晚六地上班臼膏，晚上的時間才是屬于我的硼被，因此格外珍惜這獨處的時光示损。 現(xiàn)在越來越不喜歡那種無效的社交渗磅，無形中浪費了自己...

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1、爸媽1號到检访，煮好吃的迎接他們始鱼。下午帶爸媽去島內(nèi)舅公家走親戚，吃飯脆贵。 2医清、國慶7天連續(xù)早起，6點到6點半起卖氨，早起跟冥想早課+肯定語会烙。 7點半開始跟小V練腹部清潔法 3、5天...

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今年清理了10本曼陀羅筒捺，覺察內(nèi)省力提升了不少柏腻，喉輪課也讓我壓抑的能量得以釋放，非常棒系吭，不論能量還是意識都在持續(xù)不斷地提升當中五嫂。 這兩天應該在排負，化身胡懟懟肯尺，把內(nèi)在壓抑的能量...

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上周在群里復課"自由從自律開始"氓仲，自己實踐了文心老師晚課內(nèi)容中的要點峰档，確實發(fā)現(xiàn)，從小事開始啟動自律寨昙，自律就會形成連鎖反應讥巡，開始變得簡單起來。 之所以懶散舔哪，其實是因為自我認知不...

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科室同事產(chǎn)假欢顷，忙碌已經(jīng)成了這兩個月的常態(tài)。就當在瑣碎而忙碌的日子里打磨自己捉蚤，磨礪心性吧抬驴。 昨天把文心老師的一節(jié)晚課聽了3遍炼七，梳理出要點，明天中午準備大群分享布持。 這個月開始挑戰(zhàn)...

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30歲一直以來都是女性生理和心理上的一道分水嶺题暖。 30歲以前按傅，年輕貌美但是缺乏閱歷。30歲以后胧卤，人生經(jīng)歷和智慧增長唯绍，容貌和形體卻在走下坡路。再加上婚配問題枝誊，普遍引發(fā)了這個年齡...