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時(shí)間：2019-07-08 21：00
線路：天馬河綠道
成績：5公里用時(shí)32分45秒
7月：46公里
感受：昨天休息了一天，今天慢跑了5公里安皱，間歇跑延后一天调鬓。
白天有陣雨，晚上有些涼風(fēng)酌伊，跑起來比較輕松腾窝。
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2019-07-08跑步記錄
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