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  • 絕對化思維帕胆,習得性無助

    你會不會有俯在,“我再做什么也沒有用了”乍狐〖苑酰“我再怎么努力也是一樣”這樣的想法呢余耽?讓我們來看看這是出現了什么問題吧耍缴。 學~ 之所以會有上面這種想法,是出現了習得性無助凑术,這是對傷害的...

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    開啟19年目標升級打怪之路

    0 前言 18年還有1個多月就要過去翩蘸,時間在不經意間悄然離去。以前每年年初都會給自己定一個目標淮逊,但都要推到下一年的開端催首,今年很高興遇到易仁永澄老師,讓19年的目標可以前置...

  • 10年后的我:謝謝你當年看見了我

    前言: 美瘦子永澄老師:當10年后的你自己緩緩地起身向你走來泄鹏,她會對你說什么郎任? 10年后的我:謝謝你10年前的努力,讓我站在這里备籽。 Part One 我的關鍵字:穩(wěn) 做人生跳...

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