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    為什么很多專家都提倡要重視三九灸?

    “三九灸” 是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生保健方法鹰晨,在三九天進(jìn)行合理的艾灸墨叛,具有多方面的養(yǎng)生意義。 一模蜡、順應(yīng)自然漠趁,冬藏養(yǎng)陽(yáng) 三九天是一年中最寒冷的時(shí)候,此...

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    秦嶺南麓 山林珍寶:黃精

    在古老而神秘的中醫(yī)藥寶庫(kù)當(dāng)中哩牍,有一種被人們譽(yù)為 “仙人余糧” 的神奇藥材 —— 黃精棚潦。它宛如一顆隱匿于山林深處的明珠,散發(fā)著自己獨(dú)特的魅力膝昆,承載...

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    春分要不要艾自己一下

    春分丸边,“斗指壬為春分叠必,約行周天,南北兩半球晝夜均分(南北兩極除外)妹窖,又當(dāng)春之半纬朝,故名為春分。" "春分者骄呼,陰陽(yáng)相半也共苛,故晝夜均而寒暑平。"這是春...

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    平凡老百姓蜓萄,自己能不能學(xué)中醫(yī)自救?

    百姓能不能學(xué)中醫(yī)自救隅茎? 中醫(yī)是我們?nèi)A夏兒女血液里流淌的文化,往往百姓是日用而不知嫉沽。提到醫(yī)在我們腦海中就會(huì)自然浮現(xiàn)兩字~治病辟犀,如果我說(shuō)這個(gè)想法已經(jīng)...

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    關(guān)于這三年經(jīng)歷,引發(fā)的思考和感悟绸硕!

    過(guò)去這三年或多或少都給生活帶來(lái)困擾堂竟,如今全面放開(kāi)我們應(yīng)該開(kāi)始新的生活。 壹陪伴 有家不能回玻佩,團(tuán)聚成奢望出嘹。那個(gè)時(shí)候有些家庭分隔幾地,不能陪伴父母孩...

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    手部砭法冬至養(yǎng)生看這里

    根據(jù)古人對(duì)冬至的說(shuō)法為:“陰極之至咬崔,陽(yáng)氣始生税稼,日南至,日短之至垮斯,日影長(zhǎng)之至娶聘,故曰冬至∩趼觯” 冬至俗稱冬節(jié)丸升、常至節(jié)等,為我國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一牺氨,包括...

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    小雪節(jié)氣到來(lái)狡耻,這些知識(shí)要知道

    “小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也猴凹∫恼”也就是說(shuō),到“小雪”節(jié)氣由于天氣寒冷郊霎,降水由雨變?yōu)檠┱油罚藭r(shí)由于“地寒未甚”所以雪下得次數(shù)少而且雪量也...

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    立冬 這樣才是正確的生活方式

    立冬,《月令七十二候集解》說(shuō):“立,建始也”进倍,又說(shuō):“冬土至,終也,萬(wàn)物收藏也猾昆√找颍” 立冬是表示冬季開(kāi)始,萬(wàn)物收藏垂蜗,歸避寒冷的意思楷扬。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中...

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    寒露養(yǎng)生你知道這些方法嗎?

    史書(shū)記載“斗指寒甲為寒露,斯時(shí)露寒而冷贴见,將欲凝結(jié)烘苹,故名寒露∑浚”“露氣寒冷螟加,將凝結(jié)也⊥趟觯”由于這個(gè)節(jié)氣的到來(lái),氣候由熱轉(zhuǎn)寒然爆,萬(wàn)物隨寒氣增長(zhǎng)站粟,逐漸蕭落...

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學(xué)好中醫(yī),造福人類曾雕!
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