小棉花啊

停下來想一想，是不是為了追尋所謂的夢(mèng)想约炎，也為健康埋下了隱患，若健康崩塌曾我，權(quán)利，票子健民，美貌的追求也失去了意義抒巢。無論現(xiàn)在生活好與不好，健康養(yǎng)生要提上日程了荞雏。 其實(shí)古人已經(jīng)把健康真...

小棉花啊

解壓提神虐秦，養(yǎng)生四寶。 1.鳴天鼓 工作壓力太大凤优，辦公室久坐頭腦昏沉悦陋，忙的頭暈?zāi)垦＃坝趾紒y想（同事關(guān)系筑辨，工作進(jìn)度俺驶，親密關(guān)系...）,輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠除了休息還有其他的解...

小棉花啊

坐辦公室一整天还绘，彎腰駝背，頸椎病說的是不是你栖袋，要是你也有這樣的煩惱拍顷，快來和我一起動(dòng)起來！簡(jiǎn)單易學(xué)塘幅。 八段錦之：雙手托天理三焦 動(dòng)作要領(lǐng)： 1.自然站立昔案，兩腳平開，掌心向上电媳，雙...

小棉花啊

隨著現(xiàn)有生活節(jié)奏加快踏揣，生活壓力增大，不論男生女生匾乓，脫發(fā)逐漸年輕化捞稿，接下來教給大家養(yǎng)生脫發(fā)的穴位按摩法和面部好氣色淡斑按摩法，雙手按出烏黑秀發(fā)和凍齡好容顏拼缝，娱局。 養(yǎng)生防脫按摩法：...

小棉花啊

今天教給大家脖子的天鵝頸養(yǎng)成術(shù)和面部刮痧提升法。一起來做個(gè)精致的豬豬的女孩/男孩咧七，對(duì)抗30+ 天鵝頸養(yǎng)成術(shù) 每天5分鐘铃辖，一個(gè)月挺拔優(yōu)雅的天鵝頸顯而易見。 1.仰天長(zhǎng)嘯 這個(gè)手...

小棉花啊

女性保養(yǎng)秘籍猪叙，歡迎圍觀！ 養(yǎng)肝調(diào)血功法 1.推肝經(jīng) 坐在床上仁卷，右腿伸直穴翩，左腿彎曲平放，雙手交疊锦积，壓在大腿根部芒帕，沿著大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)的位置，稍用力向前推到膝關(guān)節(jié)丰介，反復(fù)推動(dòng)背蟆，四五十遍...

小棉花啊

今天聽了梁寧老師的視頻哮幢，總結(jié)以下幾個(gè)觀點(diǎn)带膀。不論是什么行業(yè)，都需要具備最基本的3個(gè)能力橙垢。 1.系統(tǒng)的思考能力垛叨。 2.自身心智模型的察覺而非經(jīng)驗(yàn)主義。無知?jiǎng)t無覺柜某。 3.保持幽默感...

小棉花啊

今天在mac上安裝了jmeter,開啟測(cè)試之旅嗽元。在網(wǎng)上翻閱教程大部分都是windows版安裝教程敛纲，這里給大家分享個(gè)mac版本的，需要的小伙伴可以參考下剂癌。 Apache JMe...