happyday_521

表揚自己，不隨便接收別人消極的思想宝当，有自己正面思想 不隨便放棄愛自己视事，不隨便去追求愛，愛和呼吸一樣自己庆揩，不需要去追求俐东，先要自愛 無論怎樣都保持身體靈活 無論怎樣都保持思想靈活...

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每天愛自己愛身邊人是最快樂的事，幸虧自己有能力自愈订晌，不再糾結(jié)自憐虏辫，給自己賦能，開始過自己想要的日子

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不再想成為一個好媽媽好妻子锈拨，無論如何都要成為一個好的自己砌庄，不拖拉，不討好誰奕枢，不迎合誰鹤耍，每天堅持鍛煉，有毅力自律的日子讓我看起來比實際年齡健康和窈窕验辞，堅持說唱讓我有信心和勇氣遇...

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不焦慮稿黄，不攀比，不埋怨 我依然很堅強 我是發(fā)生任何事情都表面風平浪靜 承擔該承擔的 不讓別人隨便欺負 隨時能學習能成長 不怕從頭再來 小時候參加運動會有吃有玩的熱鬧場面 第一...

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人對社會最大的貢獻就是讓自己開心 最好的放生就是放過自己 鍛煉是最低成本的養(yǎng)生 對自己最大的慷慨是愛工作愛自己 今天體力得到鍛煉跌造，腦力繼續(xù)開發(fā) 早上是記憶力注意力最集中時間

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反省 打掃 扔東西 拒絕媽寶 屏蔽PUA

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走出家門 微笑 沒什么大不了 都會好起來的 做飯 家務 聚餐 約朋友

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做飯 家務 賺錢 陪孩子 收拾自己

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不相信任何人杆怕，每個人都有不正常神經(jīng) 掃除 扔東西 不可憐任何人，活著都可憐 開心壳贪，允許任何事發(fā)生

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逛街 鍛煉 買菜 洗衣服 扔東西

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吃路邊攤 不做家務不做飯 戶外玩耍 早睡早起 泡腳

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相信自己是優(yōu)秀的 相信自己會越來越好 相信自己值得被愛 別人有別人的幸福不去插手 德智體美勞陵珍，勞動最后德在第一

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洗澡 吃麻辣燙 烙餡餅 打掃父母房間 洗孩子衣服

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檢查完了，不是肺炎违施，不是痛風不是風濕 包餃子 大掃除 放下手機 鍛煉

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檢查身體 少圍著老公孩子家庭轉(zhuǎn) 正視自己的平衡 德智體美勞順序 接納自己的不足

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戶外 修馬桶 高質(zhì)量陪玩 鍛煉 溝通

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買感冒藥 堅持原則 置頂自己感受 不逃避面對 自己沒有那么脆弱

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1.厚臉皮去充電厚臉皮沒取電動車 2.周末寫個計劃 3.太陽下山不起心動念不該說和想的 4.找到發(fā)火的原因是因為覺得親近 5.家務和工作適可而止

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1.及時給孩子吃藥 2.定期清理 3.清洗眼睛 4.騎電動車 5.帶老媽檢查身體

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1.反省 2.聽懂話 3.少說 4.智慧 5.工作