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  • 振作起來

    不想成為閑魚 就振作起來 動起來 行動是解決焦慮的最好良藥

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    重要

    重要 要事優(yōu)先 早起第一個做 會讓自己悠閑一些 不要放在晚上讓自己掙扎好久 關注健康 持之以恒 因為它是一切的1 想要好的結果就必須持之以恒 通...

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    優(yōu)質

    念念不忘 必有回響 向著自己的目標 一直去努力 終究會達成 吸引到優(yōu)質的人 也許會獲得意外的幫助 也許獲得其他人羨慕的眼光 有時的努力略顯笨拙 ...

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    頭痛

    頭痛 今天下午頭痛難忍 因此工作也不安心 且有心慌的癥狀 最近自己的睡眠也不是很好 由頭痛會想到感冒霸琴, 難受時真想讓頭和身子分離 不用那么痛苦 ...

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    一起來晨跑

    自立春以后扫皱, 每周六早就被我家確定為全家晨跑日 盡管有時也會懈怠 但總體是堅持下來 且跑完感覺也很好 首先是身體得到了鍛煉 讓我們走向了一條變瘦...

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    躺平

    也不知道躺平這個詞是什么時候產(chǎn)生的 但最近幾年是比較流行的 與它對立的是內(nèi)卷 一度說到躺平 眼前就會浮現(xiàn)出葛優(yōu)躺的畫面 也許那是躺平的最好示意 ...

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    內(nèi)訓師

    內(nèi)訓師 是圓自己當老師夢想的一個途經(jīng) 只是老師大多教學生 內(nèi)訓師教得是成人 轉化人的思想 提升行動力和效率 是內(nèi)訓師價值的體現(xiàn) 而一個好內(nèi)訓師一...

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    兒童節(jié)

    又是兒童節(jié) 記得小時候最盼望過六一兒童節(jié) 可以和同學老師去春游 在公園里和同學一起玩耍忠藤,做游戲 此時此刻世界是屬于我們的 到處可以聽到兒童開心的...

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  • 龍年讓扎根清晰可見

    01新年來臨之際凰狞,用微更記錄過去,讓扎根清晰可見 在默默“扎根”的日子里莱睁, 是否也曾有過懷疑嘿期、焦慮、不確定罕拂? 懷疑是否走在合適的路上揍异? 焦慮現(xiàn)在...

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