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  • 讀書筆記《幸福的勇氣》

    一個學(xué)者的價值不在于寫了多少書和文章,而是你的理論被引用的次數(shù)和時間稼锅。 以思想為利劍葵第,開始了最后的決斗 一個人要有多大的勇氣才能放棄對他人和環(huán)境的控制期待,以換取自己的自主權(quán)...

  • 振作起來

    不想成為閑魚 就振作起來 動起來 行動是解決焦慮的最好良藥

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    重要

    重要 要事優(yōu)先 早起第一個做 會讓自己悠閑一些 不要放在晚上讓自己掙扎好久 關(guān)注健康 持之以恒 因?yàn)樗且磺械? 想要好的結(jié)果就必須持之以恒 通過重復(fù)的練習(xí) 并不斷的優(yōu)化 惟...

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    優(yōu)質(zhì)

    念念不忘 必有回響 向著自己的目標(biāo) 一直去努力 終究會達(dá)成 吸引到優(yōu)質(zhì)的人 也許會獲得意外的幫助 也許獲得其他人羨慕的眼光 有時的努力略顯笨拙 和不被理解的聲音 可能會消減我...

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    頭痛

    頭痛 今天下午頭痛難忍 因此工作也不安心 且有心慌的癥狀 最近自己的睡眠也不是很好 由頭痛會想到感冒, 難受時真想讓頭和身子分離 不用那么痛苦 頭痛難忍是需要吃點(diǎn)藥的 然后好...

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    一起來晨跑

    自立春以后, 每周六早就被我家確定為全家晨跑日 盡管有時也會懈怠 但總體是堅(jiān)持下來 且跑完感覺也很好 首先是身體得到了鍛煉 讓我們走向了一條變瘦變美的健康大道 在晨跑的道路上...

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    家有汪星人

    一眨眼就到了夏天,連續(xù)的高溫下,加一的窩也不能繼續(xù)放在陽臺了策州。小福生怕狗子中暑瘸味,就在客廳給它建了新家。喜獲玩樂新天地的加一抽活,面子上并沒有太多的表露硫戈,卻用一系列行動驚得我們目瞪...

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    躺平

    也不知道躺平這個詞是什么時候產(chǎn)生的 但最近幾年是比較流行的 與它對立的是內(nèi)卷 一度說到躺平 眼前就會浮現(xiàn)出葛優(yōu)躺的畫面 也許那是躺平的最好示意 躺平感覺也是需要一種能力的 在...

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    內(nèi)訓(xùn)師

    內(nèi)訓(xùn)師 是圓自己當(dāng)老師夢想的一個途經(jīng) 只是老師大多教學(xué)生 內(nèi)訓(xùn)師教得是成人 轉(zhuǎn)化人的思想 提升行動力和效率 是內(nèi)訓(xùn)師價值的體現(xiàn) 而一個好內(nèi)訓(xùn)師一定是有專業(yè)度 愛分享 授課的過...

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    兒童節(jié)

    又是兒童節(jié) 記得小時候最盼望過六一兒童節(jié) 可以和同學(xué)老師去春游 在公園里和同學(xué)一起玩耍,做游戲 此時此刻世界是屬于我們的 到處可以聽到兒童開心的笑聲 長大后永保童心成為我們最...

  • 龍年讓扎根清晰可見

    01新年來臨之際下硕,用微更記錄過去丁逝,讓扎根清晰可見 在默默“扎根”的日子里, 是否也曾有過懷疑梭姓、焦慮霜幼、不確定? 懷疑是否走在合適的路上誉尖? 焦慮現(xiàn)在的堅(jiān)持是否值得罪既? 不確定奮斗的...

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    軟考

    從2020年開始關(guān)注軟考 參與其中考試的只有2次, 但成績并不理想 2020年下半年VS2023年上半年 選擇39 VS 37 案例27 VS 42 論文54 VS ...

  • 且走且珍惜

    有些人總是自以為是 高高在上铡恕,充滿了優(yōu)越感 加油琢感,雖然有時有點(diǎn)無趣 但終究會在永遠(yuǎn)成長的路上 2023.6.1永別lisa

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    2023鍛煉一項(xiàng)新技能

    2023年如果要鍛煉一項(xiàng)新技能,你會選擇什么探熔? 歡迎留言(??????).:* 我要鍛煉自己的思維能力 練習(xí)畫小畫驹针,懶得思考就先臨摹吧 一天一幅

  • 力量

    當(dāng)能量提升的越來越高時, 開始真正理解每一個人诀艰。 人柬甥,沒有好壞,沒有對錯其垄, 一切都只 是大家處在不同的振頻里苛蒲。 你必須允許他人說他想說的話, 他想做的事情绿满, 如果他們不認(rèn)可你...

  • 覺察你自己

    從前年開始臂外,我不愛說話了,也不怎么愛搭理人了棒口。但是我發(fā)現(xiàn)這兩年自己過的比較安然舒適寄月,已經(jīng)沒有那么多內(nèi)耗了。也能深刻關(guān)照和察覺自己的情緒无牵,并適時調(diào)整自己。 最近心慌厂抖,能量混亂茎毁,...

  • 生命的脆弱

    2023年4月13日晚上9點(diǎn)多驚聞舅舅去世,真不敢相信。 因?yàn)榍皟商煸诩依锶豪镞€看到舅舅去看望舅爺?shù)恼掌咧粗襁€可以谭溉。 而今天就人世兩隔,聽說中午送去醫(yī)院橡卤,晚上突發(fā)呼吸困...

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    從零基礎(chǔ)到插畫師的365天養(yǎng)成計劃扮念!

    看插畫師林小白的視頻,她分享了一個插畫師365天養(yǎng)成計劃碧库,對我啟發(fā)很大柜与,突然爆發(fā)了一個念想,聽話照做嵌灰,說不定我也能成為插畫師呢弄匕! 首先給自己7天時間熱身一下,亂畫胡畫沽瞭,確定自...

  • 讀《誰說你不能堅(jiān)持》收獲

    今日早起讀《誰說你不能堅(jiān)持》第111-116頁的一篇文章《輸入:愛讀者宣言》迁匠,作者虞瑩。 收獲最大的是兩點(diǎn):讀書方法和堅(jiān)持讀書的方法驹溃。 一城丧、讀書方法。 “讀書者眾豌鹤,讀書方式亦...

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