享樂 就是享受快樂独榴。 享樂分為三個(gè)層面：一個(gè)是生理或物質(zhì)的享樂，比如豪宅拌滋，香車；二是感官的和精神的享樂猜谚，找情人败砂；三是純精神的享樂赌渣，出家人。 純精...

今天早上和孩子一起去北京汽車博物館昌犹。 回來后的感慨就是坚芜，讀萬卷書行萬里路。 一個(gè)好的博物館就是一本內(nèi)容豐富精彩的好書斜姥。 汽車博物館就是從歷史發(fā)展...

接受與承諾療法：主張擁抱痛苦鸿竖，接受“幸福不是人生的常態(tài)”這一現(xiàn)實(shí)，然后再建立和實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值觀铸敏，并付諸行動(dòng)缚忧。 接受與承諾療法理論基礎(chǔ)：關(guān)系框架理...

———行為主義理論包括：刺激-反應(yīng)理論，模仿論以及社會(huì)學(xué)習(xí)理論等內(nèi)容蒙具。行為主義認(rèn)為人的行為大多數(shù)來自后天的學(xué)習(xí)球榆，所以十分重視外界的刺激作用，重視...

最近在看露易絲?航ぃ《生命的重建》這本書芜果，露易絲?海是美國最負(fù)盛名的心理咨詢專家，杰出的心靈導(dǎo)師融师、著名的作家和演講家右钾。她是全球“整體健康”觀念的提...

我愛我的全部=自己所有的樣子 完全接納自己真不容易，我們每個(gè)人都是由不同時(shí)期的自己組成的旱爆，接納自己所有的過去很難舀射。一個(gè)朋友說過，或許某一段時(shí)間怀伦，...