武哥的讀寫生活

你好呀，我是白天上班、晚上碼字的新晉自媒體人武哥秋忙。 你是否也象我一樣个榕，心中深藏著一個寫作的夢想萤厅，卻又遲遲下不了筆入录，亦或是偶爾提筆寫了幾篇卻又無法持續(xù)堅(jiān)持呢来涨？ 你是不是老擔(dān)心自...

武哥的讀寫生活

[要點(diǎn)] 1.為什么學(xué)習(xí)行為設(shè)計(jì)： 行為設(shè)計(jì)是心理學(xué)應(yīng)用的前沿科學(xué)塔橡，它主要是讓我們能夠通過了解自己的行為的規(guī)律梅割，有針對性地設(shè)計(jì)一系列的行為動作，進(jìn)而幫助我們養(yǎng)成一個好習(xí)慣葛家，或...

武哥的讀寫生活

【要點(diǎn)】 1.戒糖不等于不吃糖户辞，而是謹(jǐn)慎地對待糖。 2.高血糖的危害：加速衰老癞谒、引發(fā)糖尿病底燎、引發(fā)蛀牙。 3.理性戒糖： ?糖分類：單糖弹砚、雙糖双仍、寡糖、多糖桌吃。 ?重點(diǎn)戒兩種糖： ...

武哥的讀寫生活

【要點(diǎn)】 1.怎樣看待世界：人就像水分子一樣朱沃，是世界中的渺小的一分子 2.怎樣看待貧窮：決不能把窮人看成是用來同情和可憐的人，他們才是扛世界的人 3.怎么看待偉大： （1）在...

武哥的讀寫生活

【要點(diǎn)】 本書解決兩個問題 1.父母如何在育兒的過程中茅诱，讓孩子感到幸福逗物。 2.父母如何在育兒的過程中，讓自己感到幸福瑟俭。 與孩溝通的兩種語言 1.說教式用語：父母認(rèn)為是為孩子好...

武哥的讀寫生活

【要點(diǎn)】 三種能力： （1）識別力翎卓； （2）學(xué)習(xí)力； （3）鏈接力摆寄。 三個誤區(qū)： （1）不愿失暴，藥方是點(diǎn)燃好奇心； （2）不敢微饥，藥方是： 內(nèi)向者：A.制定社交計(jì)劃锐帜；B.著重建立...