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文丨朋友如天 [寫在前面的話]:適逢快走減肥一周年狼钮,之所以寫下這段體悟,一則是想給自己由胖到瘦嬗變的辛路留個(gè)紀(jì)念雌团,以嘉勉和激勵(lì)自己燃领。二則是想把快走減肥的歷程做個(gè)梳理,將一些零...