我們每天的飲食對(duì)于荷爾蒙的平衡有很大的影響。吃什么樣的食物對(duì)于維持荷爾蒙的平衡有好處呢磕昼？反之卷雕，什么樣的飲食又會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)呢？ 維持荷爾蒙協(xié)調(diào)的食物 大豆制品（大豆異黃酮）...
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編譯|教你通過(guò)飲食搞定荷爾蒙平衡
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有的人年紀(jì)輕輕就不行了01 堅(jiān)持從來(lái)無(wú)關(guān)意志力票从，只是你不夠重視而已漫雕。 2016年8月10日，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)值得紀(jì)念的日子纫骑。今天是我連續(xù)吃藥的第365天蝎亚，也許你會(huì)覺(jué)得很可笑，吃藥多小的一件事啊先馆，有什...
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到了35歲发框，再辛辛苦苦工作可能就沒(méi)有未來(lái)了
文 | 海椒妞 身邊有些朋友，35歲上下煤墙，公司中高層梅惯，年薪50萬(wàn)-100萬(wàn)。偶爾和他們閑聊仿野，發(fā)現(xiàn)高管們收入雖高铣减，但生活并不輕松。房子脚作、車(chē)子葫哗、孩子缔刹、妻子都要養(yǎng)，每年常規(guī)支出都不...
