
1.愛自己鱼辙,愛別人苗桂,愛這個世界 2.感恩 3.些感恩日記 4.做你喜歡的事情 5.冥想 6.深呼吸 7.活在當下,接受自己 8.安...
昨天在【張德芬空間】聽了文覺老師分享的——我用慘痛經(jīng)歷告訴你舟舒,千萬不要療愈伴侶。 千萬不要療愈你的伴侶嗜憔,因為真正需要療愈的是你自己秃励。 當你要療愈...
冥想11分鐘,紛紛擾擾的思緒吉捶,在活躍的腦子里跳躍似的上演夺鲜。 當下,我的心像一片荒蕪的海呐舔,茫茫然币励,尋不到邊際,更像無根的浮萍珊拼,孤獨沒有方向食呻。 不看...
種一顆樹最好的時間是十年前。 可前期沒有栽樹仅胞,現(xiàn)在卻要摘果每辟,是典型的強樹所難;前期沒有積累干旧,現(xiàn)在卻要派上用場渠欺,是典型的強己所難。 現(xiàn)在開始新的項...
忘了有多久不曾關(guān)注身心放松和健康問題了椎眯,沉迷游戲和小說挠将,就是不想面對現(xiàn)實。過著不知今夕是何夕编整,看什么都不順眼的生活捐名。 想要改變,想要財富自由時間...
早晨七點出發(fā)闹击,到新單位報到镶蹋。 遇見可見度低的濃霧。 越往上走赏半,濃霧月稀薄贺归。 濃霧撒去,藍天露臉断箫。 濃霧散去拂酣,艷陽高照。 不讓路的牛仲义。 去時婶熬,對未...
無論你在尋找什么,親情埃撵,友情赵颅,或愛情,終其一生暂刘,其實你都是一個人饺谬,極少有人能真正的像你一樣理解你自己,哪怕是親人谣拣,朋友或戀人募寨,他們只能輔助你去理...
冥想D21:10分鐘。 生活是自己的森缠,干萬別為難自己拔鹰,有什么樣 的能力,就過什么樣的生活贵涵,盡力而為列肢,量 力而行恰画。做個溫暖的人,有自己的喜好例书,有 ...
冥想D20:12分鐘锣尉。沒有專注力的人生刻炒,就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見 决采。 心眼一多,許多小事就跟著過敏坟奥,於是別人多看你一眼树瞭,你便覺得他對你有敵...