書旗叨叨叨

這兩天心情很低落，總感覺有一股莫大的悲傷幔欧，會隨時隨地涌上心頭淹辞，不知道緣何而起，卻能感知到力量不可小覷。 不知道是不是大姨媽的激素作用，還是潛意識的什么寶藏在慢慢覺醒检吆，總之，就...

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我現(xiàn)在越來越享受周末的家庭時光程储，跟老公一起送孩子去上課蹭沛，一起取菜市場買菜，回來一起分工明確的做飯章鲤，當(dāng)我準(zhǔn)備豐盛的一桌飯菜摊灭，看著一家人盡情享受的時候，就好滿足咏窿，好幸福斟或。 今天洗...

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我覺得人做自己熱愛的事情時素征，狀態(tài)真的很不一樣集嵌。 今天突然有個感悟，就是我一有時間御毅，就會見縫插針的沉浸在心理學(xué)根欧，絲毫不是任務(wù)，而是自己不想放過一點時間去深入的學(xué)習(xí)端蛆，我突然理解為...

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你曾經(jīng)試著盡量不要生氣凤粗，有無數(shù)次你下定決心，不要再發(fā)脾氣今豆，可是沒有用嫌拣；你努力的不起貪婪之心，卻一再掉進貪婪的陷阱里呆躲。盡管也試過各式各樣的方法來改造自己异逐，任何轉(zhuǎn)變卻似乎不曾發(fā)生...

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今天聽了梁老師的直播，在講特別插掂，很受益匪淺灰瞻，因為我身邊有太多這樣的人，甚至我自己辅甥，曾經(jīng)也一度覺得自己特別追求特別酝润，好像只有特別，才能在這個世界生存璃弄，但其實不然要销，這種特別是跟內(nèi)...

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最近在看《大學(xué)》，今天正好讀書會也跟梁老師讀完了劉力紅老師《做好健康的第一責(zé)任人》第二章夏块。當(dāng)我準(zhǔn)備往下讀時蕉陋，發(fā)現(xiàn)下一章是齊家捐凭，哦，猛然領(lǐng)悟原來這陣子我一直在修身啊凳鬓，就突然有了...

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最近越來越發(fā)現(xiàn)有一個定律，就是對于金錢不能太算計缩举，稍一算計垦梆，感覺就事與愿違了，最近幾個訂單就是這樣仅孩，本來金額很可觀托猩，當(dāng)我開始盤算利潤大概有多少時，單子反而停滯了辽慕，可能這就是我...

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今天我發(fā)現(xiàn)自己有一個變化京腥，就是可以安靜的待著，安靜的做事情了溅蛉。因為之前好像自己很難一個人待住公浪，而總是要放一些電視啊或者視頻啊，不管是做家務(wù)時船侧，還是工作的時候欠气，好像有點聲音，心...

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隨著孩子的開學(xué)镜撩，我也有了新的規(guī)劃预柒，就是每個月全家一起爬山一次。這個周末老公正好有時間袁梗，就帶著我們一起去了宜鸯，還有我們經(jīng)常爬山的領(lǐng)隊一起。 今天天氣涼涼的遮怜，很舒服淋袖。我們一路前行，...

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今天邀請了以前的兩個同事奈泪，也是我的好朋友來了家里吃飯适贸，我親自包了特色的東北餃子，她們還帶來了甜品和奈雪的茶涝桅，我們一邊吃一邊聊拜姿，很是開心。 送走她們后冯遂，我繼續(xù)包餃子蕊肥，突然有人敲...

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心理咨詢和心靈成長，真的是我學(xué)習(xí)最久的，并且是沒有任何功利和外界要求壁却，自己自然而然的學(xué)習(xí)批狱。 最近正好也參加了咨詢師培養(yǎng)計劃，雖然我已經(jīng)在開始接咨詢展东，但是我覺得不斷深入不斷實踐...

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今天過得很充實赔硫，狀態(tài)越來越好，所以想記錄一下盐肃。 跟以往一樣爪膊，早上送孩子上學(xué)，然后順便自己去公園鍛煉半個小時砸王，回家后準(zhǔn)備早餐推盛，跟老公一邊吃早餐一邊看新聞。 9：30準(zhǔn)時參加線上...

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今天早上起來特別的困谦铃，可能是假期綜合征吧耘成，但是把孩子送上校車后，還是去公園鍛煉了半個小時驹闰，并且上午按時去上了瑜伽課瘪菌，拉伸一下舒服多了。瑜伽真的挺好的疮方，我想好好練習(xí)控嗜。 在前進的...

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每一個小長假茧彤，都能讓我愛上農(nóng)村骡显。 就比如這次中秋，回到家曾掂，葡萄架上有婆婆留給我們的葡萄惫谤，每天都有我們愛吃的食物，孩子也不用拘束在房子里珠洗，而是到處跑來跑去溜歪，找鄰居的孩子玩。我可...

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最烈趁著假期许蓖，在重溫喜歡的韓劇1988蝴猪，之前第一次看時更多的是感動于里面的溫暖和情誼，感動于孩子們的友情膊爪，鄰里之間的溫情自阱，可是這一次看，我的視角不知不覺發(fā)生了變化米酬，我更多的看...

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今天是八月十五沛豌，中秋節(jié)，家人團聚的日子赃额。高速路變成停車場的這一奇觀加派，就很好證明了國人對家的歸屬感叫确。 可是到底什么是家呢？真的是有血緣關(guān)系的人在一起就是家嗎芍锦？還是有愛有溫暖的地...

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最近在跟著梁老師的讀書會讀書竹勉，同時也在接咨詢，也在不斷的思考娄琉，今天讀到一段話饶米，覺得說的很好，特此記錄下來车胡，跟大家一起分享檬输。 破裂的關(guān)系通常源于家庭中的創(chuàng)傷事件，并且會在歷代之...

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我們會通過我們的母親感受到外祖母的教養(yǎng)方式匈棘。外祖母她自身所經(jīng)歷的創(chuàng)傷丧慈、承受過的傷痛、她在童年時期或是與外祖父一起面臨過的困境主卫，還有那些對早年逝去的摯愛的喪失感——從某種程度而...

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自從孩子開學(xué)后逃默，我的生活也就越來越規(guī)律了。 早上準(zhǔn)時將孩子送上校車簇搅，然后去公園里運動半小時完域，讓身體從運動中慢慢蘇醒過來〈窠活躍了一陣子后吟税，順便買一點早餐帶回家。和老公可以安安靜...