上班了，回到了我租的小窩讼积，把里里外外都收拾了一遍 話說房間收拾的真干凈，感覺挺舒服 運(yùn)動五分鐘不到，沒出汗 就做了兩道數(shù)學(xué)題 明天加強(qiáng)學(xué)習(xí)
IP屬地：寧夏回族自治區(qū)
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2020-02-12
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2020-02-06
上午繼續(xù)沒吃飯岩臣，下午吃了包子俯萎，丈母娘蒸的设易，晚上又吃了兩闷板，小舅子兩口子臨睡前吃泡面澎灸，饞的我和老婆也準(zhǔn)備吃，我想想減肥呢蛔垢，就只給老婆泡了一包击孩，結(jié)果自己更加的餓了迫悠，打開冰箱鹏漆，沒吃完...
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姜悶藕
從190開始吧，由于飲食規(guī)律创泄，體重暫時(shí)到了190艺玲，這個(gè)已經(jīng)很高了，前段時(shí)間飲食不規(guī)律鞠抑，每次稱都要過兩三斤饭聚，自己內(nèi)心都不愿意承認(rèn)，190還可以搁拙，就以這個(gè)目標(biāo)為起點(diǎn)開始減重吧 中...
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2020-02-05
今天體重189秒梳，中午沒吃飯前，晚上吃飯后體重190箕速，一天一斤的節(jié)奏酪碘。像我現(xiàn)在這種不正常的體重，控制控制飲食其實(shí)就會有效果盐茎，反過來說只要不控制飲食兴垦，體重也會報(bào)復(fù)性反彈，不吃中午...
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拉呱
早上辟谷字柠，下午煮了火腿探越，沒忍住，破戒了 今天早上跑步了窑业，讀書了钦幔，但是到晚上沒有保持住 我發(fā)現(xiàn)早睡也是應(yīng)該的，如果不早睡的話很多事情是沒有辦法保證的 早上不吃飯也不是特別餓常柄，說...
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新年新氣象节槐，重啟舊目標(biāo)
為啥是舊目標(biāo)搀庶，因?yàn)檫@些目標(biāo)之前都定過，但是沒有完成铜异，同時(shí)又中斷了哥倔，所以重啟 也不自責(zé)了，感覺能記得目標(biāo)揍庄，能想著再實(shí)現(xiàn)咆蒿，再去努力已經(jīng)很不錯了，自責(zé)沒有用蚂子，只能讓目標(biāo)更加延期 關(guān)...
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7月17日
昨天是7月17日沃测，兩年前的這個(gè)日子我跟老婆第一次去我老婆所在鎮(zhèn)上的派出所領(lǐng)結(jié)婚證，結(jié)果人家電腦系統(tǒng)有問題食茎，證就沒領(lǐng)成蒂破，我跟老婆都有點(diǎn)遺憾，這個(gè)日子是我們選了好久的别渔，這個(gè)日子我...
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周一
昨天周一附迷，時(shí)間大多花在了規(guī)劃上 約了兩個(gè)客戶拜訪，只成功約到一家 沒約到的哪一家是個(gè)創(chuàng)業(yè)型公司哎媚，總經(jīng)理是從我們公司出去的喇伯，他可能對這個(gè)事情的預(yù)判是跟我們的合作機(jī)會少，因?yàn)樗?..