發(fā)簡(jiǎn)信
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好父母七日深度營(yíng)Day4-轉(zhuǎn)化擔(dān)心與內(nèi)疚應(yīng)老師的這堂課萎胰，我感覺(jué)專門為我而講的。我就是那種常常陷在擔(dān)心、內(nèi)疚晌区、自責(zé)、后悔和遺憾等低能量層級(jí)里面的那種人扔罪，雖然現(xiàn)在學(xué)習(xí)了有所改變了始腾，...
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好父母七日深度營(yíng)Day3-對(duì)情緒的新認(rèn)識(shí)沒(méi)學(xué)習(xí)之前，頭腦里認(rèn)為負(fù)面情緒是不好的呕寝，低能量的勋眯，無(wú)法擺脫也無(wú)可奈何。今天的這堂課讓我對(duì)負(fù)面情緒有了全新的認(rèn)識(shí)下梢，也知道了如何去轉(zhuǎn)化成正面的...
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《好父母7日深度營(yíng)》Day2~做他人情緒的療愈師
1客蹋、在做他人情緒的療愈師這件事情上，請(qǐng)你用幾個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)總結(jié)孽江，它們分別是讶坯？ 覺(jué)察，發(fā)出邀請(qǐng)岗屏，尊重他人辆琅，不越界，鏈接这刷，聆聽涎跨，做對(duì)方的鏡子崭歧，有效發(fā)問(wèn)隅很，...
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好父母七日深度營(yíng)Day1-做自己情緒的療愈師聽完今天的微課，頭腦中浮現(xiàn)出了自己8年前經(jīng)歷的一段往事所宰，忍不住淚水濕了眼眶绒尊。當(dāng)時(shí)我的老大8歲，我有一份穩(wěn)定的工作仔粥，一心一意照顧孩子和家庭...
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好父母訓(xùn)練營(yíng)Day5--給自己的一封情書親愛(ài)的春麗： 在1981年的一個(gè)初春婴谱，你降臨到了一所美麗的小村莊蟹但。在那個(gè)剛剛分田到戶，物質(zhì)還不充裕的年代谭羔，爸爸媽媽把他們認(rèn)為最好的都給...
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好父母訓(xùn)練營(yíng)Day3我是80年代出生的人华糖，那個(gè)時(shí)候剛剛分田到戶，父母務(wù)農(nóng)瘟裸，家里經(jīng)濟(jì)條件不是很富裕客叉。我也傳承了他們節(jié)儉的生活方式~不亂花錢。記得小時(shí)候母親會(huì)給...
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好父母訓(xùn)練營(yíng)DAY1--給大兒子的一封信
親愛(ài)的大兒子： 一轉(zhuǎn)眼你就長(zhǎng)成了15歲的翩翩少年话告，身高也超過(guò)了爸爸兼搏。你站在媽媽旁邊，我瞬間覺(jué)得安全感爆棚沙郭。在你的成長(zhǎng)過(guò)程中佛呻，媽媽沒(méi)有培訓(xùn)...
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鏡子練習(xí)Day21.在成長(zhǎng)過(guò)程中有什么是你想要卻沒(méi)得到的？ 我最想要卻沒(méi)得到的就是父親對(duì)我的寵溺病线。我想要和父親擁有很親昵的父女關(guān)系件相，我想摟著他的脖子貼著他的耳朵...
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鏡子練習(xí)Day1最簡(jiǎn)單的行動(dòng)往往最重要，想法上的一個(gè)小改變氧苍，可以為人生帶來(lái)巨大的變化。 每個(gè)人內(nèi)在都有一種力量能夠與宇宙鏈接泛范，鏡子練習(xí)可以幫...