在2020年1月1日給自己制定了自己年度個(gè)人規(guī)劃磅废，從圓方規(guī)劃圖的八個(gè)維度：個(gè)人成長映穗、自我實(shí)現(xiàn)、職業(yè)發(fā)展分别、財(cái)務(wù)遍愿、朋友及重要他人，家庭耘斩、健康沼填、休閑娛樂來做的，見自己的文章《202...
IP屬地：上海
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職場圓夢手冊—1月份總結(jié)回顧篇
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2020年度個(gè)人規(guī)劃-培訓(xùn)陸游2020年的第一天上午括授，自己對上一年做了一個(gè)總結(jié)坞笙，見《來自陸游的2019年年終個(gè)人總結(jié)》，下午自己一個(gè)人找了個(gè)安靜的地方荚虚，對自己2020年做一個(gè)規(guī)劃薛夜，立一些flag。在這之前...
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為了健康版述，你必須做的十件事梯澜。
一，早晚休息與體育鍛煉渴析。 001 Get up slowly in the morning. 早上慢慢起床晚伙。 Stay in bed for 3 minutes after ...
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2.使用Badboy錄制第一個(gè)腳本，錄制&add檢查點(diǎn)&文本參數(shù)化&設(shè)置回放次數(shù)一俭茧、先將腳本樹的名字“Test Suite 1” 改一下吧咆疗，改成我們的項(xiàng)目名字，方法如下： 選中“Test Suite 1” 母债，右鍵--選擇“Properties”image...
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21天瘦腰計(jì)劃我身高164午磁，體重100斤，胸腰臀腿圍分別是85毡们、68迅皇、88和49，只有腰圍超出標(biāo)準(zhǔn)值衙熔。想要瘦腰只有加強(qiáng)腰腹力量訓(xùn)練保持一定的肌肉比例喧半，才能維持熱量消耗，保持體重...
