理論學(xué)習(xí)，是走向嚴(yán)肅跑者的第一步劫谅。摘錄《你可以跑得更快》的主要內(nèi)容以及掃除的盲點(diǎn)： 1付翁、跑步的三個(gè)能力環(huán)環(huán)相扣：體能盒音，肌力庶诡，技巧芬沉。 2雌团、跑步數(shù)據(jù)...

就書的主要內(nèi)容做一個(gè)摘記此疹，夾雜了少許自己的理解僧诚。 坐下啦，開始寫 為什么寫作是最劃算的投資 1.對世界更敏感 2.思維更縝密 3.認(rèn)真更深刻 寫...

以前蝗碎，我以為死亡是瞬間的事湖笨，像電燈開關(guān)，啪一聲就滅了⊙芰猓現(xiàn)在赶么，我知道死亡原來是件很緩慢的事。先是血壓降低脊串，手腳沒有感覺辫呻，再是呼吸減慢，失去神智琼锋，最...

滅霸作為典型的功利主義者缕坎，他的目的大家都知道：隨機(jī)消滅宇宙一半的生命怖侦，以達(dá)到生命數(shù)量和資源的平衡，使宇宙更好的發(fā)展（整個(gè)宇宙幸福的總和最大化）谜叹。...