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董璇高云翔離婚：懂得克制疏遏，是成年人最大的體面
性侵丑聞锉屈，模范夫妻變陌路 7月16日瓤帚，高云翔、董璇已在法院完成離婚訴訟君旦，高云翔并未出庭贡蓖。高云翔與董璇自2011年結(jié)婚后，一直被譽(yù)為模范夫妻蘑志。但隨...
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如何對(duì)待壞情緒累奈，就如何過(guò)一生！正念訓(xùn)練幫你實(shí)現(xiàn)高配人生
每個(gè)人的情緒急但，都處于不斷變動(dòng)的狀態(tài)澎媒，有興奮期，也有低潮期波桩。任何時(shí)候戒努，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，讓情緒掌控行動(dòng)是不理智的選擇镐躲。 不同的人處理...
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如何拯救拖延癥储玫？7個(gè)小方法助你徹底改善拖延癥
你是不是拖延癥患者？ 拖延萤皂，當(dāng)下流行的熱門(mén)話題撒穷，似乎一夜之間所有的人都患上了拖延癥。 你有這樣的經(jīng)歷嗎裆熙？ 距離考試不到一周的時(shí)間了端礼，復(fù)習(xí)的講義還...
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總是抑郁禽笑、消極就是抑郁癥嗎？不蛤奥，你需要學(xué)習(xí)如何管控情緒
經(jīng)常收到這樣的問(wèn)題：為什么我總是感覺(jué)到抑郁蒲每、消極、悶悶不樂(lè)喻括，我是不是得了抑郁癥呀邀杏？ 其實(shí)，不是出現(xiàn)抑郁情緒唬血，就是抑郁癥的望蜡，抑郁癥的成因非常復(fù)雜，...
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心理壓力大怎么辦拷恨？三個(gè)小妙招助你放松脖律，找回好心情！無(wú)論是生活還是工作中腕侄，我們常常會(huì)遇到各種各樣的壓力小泉。尤其是當(dāng)下這樣一個(gè)高競(jìng)爭(zhēng)、快節(jié)奏的社會(huì)里冕杠，壓力可謂無(wú)處不在微姊。適當(dāng)?shù)膲毫κ强梢源龠M(jìn)我們...