拖延的動(dòng)機(jī)其實(shí)就是懶干旁，而能夠可以懶的原因，其實(shí)也就是總會(huì)有一條后路低滩。比如寒假不工作其實(shí)也沒事善已，大不了就沒錢不買衣服了瓢娜；比如老師的任務(wù)不完成也沒事炒瘟，大不了就抄別人的识窿。歸根結(jié)底斩郎，這條后路造成的結(jié)果，相比于努力后的結(jié)果喻频，其實(shí)你還是可以承受的缩宜，比如大不了就不買衣服或者抄別人，你覺得都還行甥温，所以在努力和懶之間锻煌，你很多時(shí)候選擇了懶。
懶其實(shí)沒什么問題姻蚓，你的問題關(guān)鍵在于宋梧，你既想懶，又想得到不懶后的好結(jié)果狰挡，那很明顯是不可能的捂龄，這兩個(gè)只能選一個(gè)。
既然是自己的選擇圆兵，那生自己氣是沒有意義的跺讯，自己的選擇自己要負(fù)責(zé)。要么就安心于現(xiàn)狀殉农，不要抱怨失去了什么刀脏。要么就做行動(dòng)派，不要抱怨又苦又累超凳。
另外愈污，悲觀的一大原因是自己的不足耀态，因?yàn)槟芰Σ粔颍杏X自己做不好暂雹，才會(huì)遇事都悲觀首装。再加上你拖延，更是比人慢半拍杭跪，跟優(yōu)秀的人一比較仙逻，自然會(huì)悲觀。
所以對(duì)策也很明顯了涧尿，加強(qiáng)自身能力啊系奉。該負(fù)責(zé)的東西自己負(fù)責(zé)起來，寒假工作做起來姑廉，再過了專八缺亮，獎(jiǎng)學(xué)金拿起來，跟人比較起來不落下風(fēng)桥言，那想不自信都難萌踱。
還有，第一永遠(yuǎn)只有一個(gè)号阿，一定要學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo)并鸵，不要總跟最好的人比，而是要選一個(gè)跳一跳能夠夠得到的目標(biāo)倦西，進(jìn)步是慢慢來的能真，這個(gè)急不得。別該急的不急扰柠，不該急的瞎急粉铐。
最后，經(jīng)常給自己打打氣卤档，你是全天下最美麗的女人蝙泼，怕什么呢？
拖延癥的世界在我的世界里劝枣，總是有一件事情等著我去做汤踏，如果沒有，那我就會(huì)自己琢磨著找一件事情來排在后面舔腾，一旦真的無事可做溪胶，我就開始憂郁，唉聲嘆氣稳诚。但是哗脖，這并不意味著我有事可做時(shí)我就不唉聲嘆...
