我就是我！我就是富足牙咏，我就是輕盈臼隔，我就是自在，我就是喜悅妄壶！
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不放棄美食的減肥塑身達人奸披、時間管理達人、跑步達人涮雷、旅游達人阵面、高級工程師<br>???♀?2015半年-肥23斤，保持辣媽身材5年+<br>?2018年【20天】練成馬甲線洪鸭，成功幫【100+】朋友健康減肥塑身<br>?♀?2015年500米跑不了样刷，現(xiàn)已跑了20個馬拉松，跑過30+國家览爵，有3個跑步教練證<br>個人減肥失敗經(jīng)驗20年+置鼻，熟知各種減肥的坑 ??任何減肥塑身跑步&時間管理問題都可留言，都會回哦<br>微信：han31969937（加微信請注明：來自簡書）
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@浮生_c 想你們學習
15個月讀60本書蜓竹，重建知識結(jié)構(gòu)
一直想把近一年多以來讀的書箕母，學到的知識列出來一個知識結(jié)構(gòu)【慵茫或許是我知識結(jié)構(gòu)不清晰的緣故司蔬，或許是自己使用的軟件不趁手的結(jié)果，總之如上圖所示姨蝴，還是一團亂糟糟。 后來用Excel作...
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家風傳習師<br>英國東尼博贊認證管理師<br>十余年企業(yè)內(nèi)訓師<br>易效能親子時間管理教練
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0610天天游戲力踐行第一關(guān)：愛的香香打卡芥映！一、游戲說明 【愛的香香远豺，你是我的玩具】 把孩子的潤膚霜上面貼一個大大的愛心奈偏，告訴孩子這里面裝的是媽媽的愛，找一個孩子相對比較平靜的時間躯护，讓孩子很放松的躺著惊来，床上或者沙發(fā)上，...
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生物界超常的自我保護能力
1.三萬米高空含潘，竟然有生物存在 2.一萬米海底饲做，魚蟲照樣棲息 3.美棲蠑螈腿斷了，不出一個月遏弱，又四肢俱全盆均。 是不是很強大，生物界都有超強的自我保護能力漱逸。何況高級動物泪姨，人...
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日漸衰微的生命系統(tǒng)
佑三老人對生態(tài)系統(tǒng)的研究已經(jīng)是出神入化游沿。 1.化學藥物性災難，藥物使用使得機體抵抗能力越來越弱小肮砾，患病越來越多诀黍。很值得大家思考。 2.研究表明仗处，隨時間推移眯勾，人類的白細胞800...
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讀《醫(yī)道怪杰》有感
他就是一部驚天動地泣鬼神的史詩！他就是的主角婆誓，拍成電視吃环，會轟動全人類，乃至整個宇宙旷档。他閃爍著光芒模叙，照亮人間，在那動亂年代鞋屈，被批斗的年代范咨。重重阻撓，可是他不屈不撓厂庇，為了尋求新的...
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時間管理大師葉武濱第七講哇塞权旷，參加了葉老師線下課替蛉，再次聽老師的課，感覺就是不一樣拄氯，是那么親切躲查，聲音是那么美好，柔和译柏。真心不錯镣煮。 被動學習和主動學習，哈哈鄙麦，當然是主動學習效率最高了典唇，教會別人是最高形式...
