美聯(lián)儲(chǔ)降息預(yù)期暴跌忿危，美股三大指數(shù)集體大幅低開(kāi)；另外铣卡，美元指數(shù)直線飆升，非美貨幣集體重挫偏竟。 美國(guó)CPI數(shù)據(jù)超預(yù)期煮落，美元指數(shù)上升表示美元升值。

他的骨子里有著一股高傲踊谋，那是曾經(jīng)的輝煌蝉仇。他的血液里有著一股自卑，那是殘酷的現(xiàn)實(shí)生活殖蚕。 人得向現(xiàn)實(shí)生活低頭轿衔，那才是真正成長(zhǎng)的開(kāi)始。理想總是很豐滿(mǎn)睦疫，...

2022年12月17日，股市一周總結(jié)刻坊。 一枷恕、大盤(pán) 看圖，上證指數(shù)考驗(yàn)20均線支撐谭胚，大有回調(diào)之勢(shì)徐块；創(chuàng)業(yè)板指弱市震蕩，筑底似乎即將完成灾而。 二胡控、板塊 ...

2022年12月10日，股市一周總結(jié)旁趟。 三個(gè)月沒(méi)有每周復(fù)盤(pán)昼激，發(fā)現(xiàn)對(duì)市場(chǎng)的敏感度和理解差了不少。想了想，還是每周復(fù)盤(pán)一下橙困，保持對(duì)市場(chǎng)的敏感和鏈接瞧掺。...

目標(biāo)：通過(guò)力量訓(xùn)練減脂塑形 輕斷食：9-18點(diǎn)，9個(gè)小時(shí)進(jìn)食 健身：hiit熱身+標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐10*3+深蹲15*3+拉伸凡傅，20：30-21：30...

早餐拌粉雞蛋 中午魚(yú)南瓜雞蛋青菜 晚雞肉青菜玉米 乒乓球一個(gè)小時(shí)辟狈，俯臥撐20個(gè) 總結(jié):力量弱爆了。需要準(zhǔn)備力量訓(xùn)練后的飲食

早餐白粥夏跷，五花肉哼转，西蘭花，雞蛋 午餐米飯槽华，湯壹蔓，魚(yú)，青菜 晚餐土豆絲硼莽，青菜庶溶，雞扒 一些簡(jiǎn)單力量訓(xùn)練，一個(gè)小時(shí)乒乓球

2022年9月3日懂鸵，股市一周總結(jié)偏螺。 一、大盤(pán) 指數(shù)走弱匆光，市場(chǎng)情緒悲觀套像。疫情反復(fù)，經(jīng)濟(jì)拐點(diǎn)遠(yuǎn)未到來(lái)终息。 二夺巩、板塊 前期漲多了的新能源大殺特殺，消費(fèi)周崭、...