速度訓(xùn)練的基本方法 王衛(wèi)星邑狸、韓春遠(yuǎn) 速度在不同的項目中具有不同的表現(xiàn)形式畏梆，一般說來速度主要包括反應(yīng)速度纬朝、動作速度及移動速度等基本的表現(xiàn)形式傲茄，同時...

人體是一個復(fù)雜的運(yùn)動系統(tǒng),幾乎所有肢體動作都是由神經(jīng)系統(tǒng)與多關(guān)節(jié)肌群組合所共同整合而成的復(fù)雜的多關(guān)節(jié)的協(xié)同運(yùn)動[1]困乒。也即協(xié)調(diào)內(nèi)在地包含于所有的...