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關(guān)于“羅漢果” 春節(jié)后也是慢性咽炎的高發(fā)季節(jié)。有慢性咽炎的人不防多喝羅漢果湯凭峡。說起羅漢果选泻，南方人都不陌生，它樣子像褐色的大乒乓球淫茵，在街邊爪瓜、市場(chǎng)的雜貨店上很容易就可覓到它的蹤影...

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蓮藕是一種非常精致的天然多孔結(jié)構(gòu)匙瘪，這個(gè)多孔結(jié)構(gòu)可以與外界進(jìn)行二氧化碳铆铆、氧氣的交換，吸收所需的養(yǎng)分丹喻，長(zhǎng)成蓮藕薄货，這就是大自然制造的產(chǎn)物。 自古以來碍论，蓮藕都是夏日解暑的食補(bǔ)好藥之一...

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人的情緒很容易受到外界環(huán)境影響，天氣不好，心情不好税娜，這些看似跟自己無關(guān)的事情似乎都能給情緒帶來負(fù)面的影響坐搔，要拒絕憂郁，可以吃點(diǎn)讓人快樂的食物敬矩。 1概行、菠菜 你可能知道吃了菠菜后...

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冬季養(yǎng)生要補(bǔ)腎谤绳，而黑色屬腎占锯，所以黑色食物是冬季養(yǎng)生飲食的首選。黑色食品不但具有很高的食療價(jià)值和藥用價(jià)值缩筛，而且還具有消除人體內(nèi)自由基消略、抗氧化、降血脂瞎抛、抗腫瘤艺演、助陽功、抗衰老桐臊、養(yǎng)...

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水 煮 魚 實(shí)際做工考究--選新鮮生猛活魚胎撤， 又充分發(fā)揮辣椒御寒、益氣養(yǎng)血功效断凶， 烹調(diào)出來的肉質(zhì)一點(diǎn)也不會(huì)變韌伤提， 口感滑嫩，油而不膩认烁。 既去除了魚的腥味肿男，又保持了魚的鮮嫩。 ...

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糖醋排骨 糖醋排骨是川菜糖醋味型中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統(tǒng)菜却嗡，因?yàn)榭谖断愦嗨崽鸩芭妫H受江浙滬人士喜愛。 食材明細(xì) 肋排1500g 蔥 適量 姜 適量 八角適量 香葉...

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可樂雞翅 可樂雞翅窗价，以雞翅和可樂為主料制作而成如庭。味道鮮美，色澤艷麗撼港，雞翅嫩滑坪它，咸甜適中，又保留了可樂的香氣帝牡，深受大眾喜歡哟楷。 食材明細(xì) 雞翅十只 可樂半瓶 姜一小塊 1，準(zhǔn)備食...

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山楂紅燒肉 紅燒肉是熱菜菜譜之一否灾。以五花肉為制作主料，最好選用肥瘦相間的三層肉來做鸣奔。紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主墨技，肥瘦相間惩阶，香甜松軟，入口即化扣汪。紅燒肉在我國(guó)各地流傳甚廣断楷，是一道...

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“魚香肉絲是一道特色傳統(tǒng)名菜，以魚香調(diào)味而得名崭别，是特色川菜之一冬筒。主料為豬肉、黑木耳茅主，輔料因做法而各異舞痰，但多為胡蘿卜、竹筍诀姚、辣椒等响牛。菜色紅潤(rùn)、肉嫩赫段、質(zhì)鮮呀打、富魚香味∨大希“魚香”與“...

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黑芝麻燕麥粥 黑芝麻燕麥粥，一款快手粥品稠炬，喝的每一口都是滿滿的營(yíng)養(yǎng)焕阿！ 食材明細(xì) 主料 燕麥片適量 黑芝麻粉適量 輔料 水適量 做法步驟 1，燕麥片和黑芝麻粉備用首启。 2暮屡，小湯鍋...

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香蕉牛奶燕麥粥是一道美味，主要原料有脫脂牛奶毅桃，香蕉 褒纲。 食材明細(xì) 主料 香蕉1個(gè) 牛奶400g 輔料 燕麥50g 做法步驟 1，準(zhǔn)備好所有食材钥飞； 2莺掠，牛奶倒入鍋中煮開； 3读宙，...