關(guān)于第四步，真的去做 你真的想改變么唉俗？ 如果沒所謂闹司，那么真的大可不必看下去了娱仔，就保持自己的樣子就好了，只要是自己喜歡的就好的啊游桩，并沒什么絕對的對錯的牲迫。只要你能接受的自己的樣子...
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如何從完全失控偿枕，到現(xiàn)在不會生氣~3 -
如何從完全失控耐朴，到現(xiàn)在不會生氣~2
如果前面兩步都完成了，你也認(rèn)可盹憎，想要尋求改變筛峭。 那么來說說第三步 怎么去做？（我主要說的還是我自己親身的體驗哦陪每！也是看書以后結(jié)合的影晓，每個人可能需要適度調(diào)整，寫完我會發(fā)一些書單...
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如何從完全失控檩禾，到現(xiàn)在不會生氣~1
現(xiàn)在看了很多的挂签，關(guān)于情緒管理的課程，也有很多的書盼产，都在告訴你情緒的控制是一件多么重要的事饵婆，現(xiàn)在大家壓力都很大，熬夜辆飘，于是好像失控一觸即發(fā)啦辐。大家都很焦慮谓传。 我蜈项，曾經(jīng)是一個很情緒...
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那些不茍且的日子，有多爽续挟？今年過年紧卒，或許是很多人一生中唯一一次這樣過年吧，懶散了幾天诗祸，沒事看羅胖的跨年演講跑芳，就是掛著機，打著游戲直颅，就聽著博个。 有一個故事，很打動我功偿。他說盆佣，我們打滴滴，一般下車的時候械荷，師傅...
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不是《星際探索》的影評
疫情期間共耍，刷片是唯一與非疫情期間可以做的同樣的事情。 看看家里的娃吨瞎，想念幼兒園的操場痹兜；端著炒菜的鍋，想念外賣的香味颤诀；喝著桶里的水字旭，想念送水員進(jìn)門的問候对湃；我們還想念遠(yuǎn)方那個一直...
