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    一萬小時定律:七年成就專家之路

    心理學家曾做過這樣一份調查報告:一個人如果要掌握一項技能成為專家需要不斷的練習1萬個小時。我們可以算一筆賬檀轨,對于一項技能蹬耘,如果我們每天堅持練習5個小時,每年按300天計算的話...

  • 感恩分享

    感恩日記實操指南

    感恩的好處多多,如何做好呢不脯?今天就跟大家來分享一下府怯,如何寫感恩日記。 首先防楷,我們要知道什么是感恩 狹義的感恩是指對別人所給的幫助表示感激牺丙。 更高層次的感恩是把事情放到整個生命...

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    感恩日記實操指南

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    感恩日記實操指南

    感恩的好處多多,如何做好呢龙优?今天就跟大家來分享一下羊异,如何寫感恩日記。 首先彤断,我們要知道什么是感恩 狹義的感恩是指對別人所給的幫助表示感激野舶。 更高層次的感恩是把事情放到整個生命...

  • 平等練習-自動領導力

    練習可以一周做兩次平道,周一和周四 關于享受工作和留意一整天只說有意義的話—將會種下種子,讓人們視你為一名領導人供炼,并尊重和聽從尼所說的話一屋;這些冥想還需要加另外兩個練習,第一個練習...

  • 金錢的是十個靈性法則

    要想讓自己的賺到錢袋哼,就要別人先掙到錢冀墨,你才能得到更多的錢。 這是先舍才能得涛贯,先付出再收獲的道理诽嘉。買東西的時候砍價不要太狠,要讓別人能掙到錢弟翘;有能力償還債務的時候一定要盡快還債...

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    曜麗老師的四步驟要點與解析

    1虫腋、一定堅信四步驟,學習格西老師教導和學習其他伙伴的分享 2稀余、堅持做四步驟悦冀,不能有時做有時不做 3、持續(xù)堅持種種子睛琳,堅持四步驟 怎么做四步驟: 1盒蟆、要非常清楚自己的目標 2踏烙、...

  • 心有夢想 安于當下

    記住,最好的生活永遠是當下历等,別覺得煩躁宙帝,別覺得單調,別好高騖遠募闲,別癡心妄想! 一個人長大的標志便是愿待,他雖心有夢想浩螺,卻能安于當下。當下的日子不僅僅是未來生活的鋪墊仍侥,更是生命中不...

  • 感恩清單

    列一張感恩清單农渊,從此開始患蹂,它會改變你的能量。 在你沒有這樣做之前砸紊,你的思想集中在你所沒有的東西上传于,所以你就會抱怨。 ——題記 “對這個世界/如果你有太多的抱怨/跌倒了/就不敢...

  • 感恩冥想

    每日的感恩練習醉顽,是財富降臨你身上的管道之一沼溜。 ——華勒恩·華特斯感恩最有效的運用之一就是與創(chuàng)造的過程相配合,也就是說游添,你要一邊做你想要的事一邊感恩系草,這樣會使你想要的事物加速實...

  • 獅子舞冥想(文字)

    閉上眼睛,這是獅子舞冥想唆涝,九個步驟找都,九個層次,九階廊酣,和生命之論有特別的關系能耻,由彌勒所說,教給無著啰扛。開始:放松你的眼睛嚎京, 放松你的嘴巴,微笑隐解,放松你的手指鞍帝,坐直,如果手機沒有關...

  • 如何從無到有搭建自己的知識體系煞茫?

    羅振宇在2018年12月31日的跨年演講上提到一個有意思的事情帕涌,2018年9月摄凡,娛樂圈新聞頻出,但在網絡上被收藏最多的一篇文章是《如何真正把你的知識體系建立起來蚓曼?3000字就...

  • 首富們的22種習慣(下)

    11纫版、注重工作質量 做事情床绪,干工作不在于做到多少,更在于做有意義其弊、有價值的工作癞己。因此,平常形成高品質的工作風格梭伐,提升自己的工作效率痹雅,實際等于在提升工作績效。 12糊识、凡事及時跟...

  • 首富們的22種習慣(上)

    一個人之所以能成功绩社、之所以與眾不同,不是看他讀了多少書赂苗,而是看他的性格愉耙、習慣、行為和內在驅動力哑梳,這往往決定一個人成就的大小劲阎。 1、訂目標鸠真,達目標 一個沒有目標的人悯仙,就好比大海...

  • 拔除錯誤世界觀的壞種子

    事件:看到報怨菜品不好吃,說很多無意義話的人吠卷。 空性(基礎之力):思維空性锡垄,沒有不是來自于我的種子的人、事祭隔、物货岭。 懺悔(懺悔之力):懺悔自己曾經為活躍氣氛說毫無意義的語言。懺...

  • 【決心的盔甲】

    ——想象成功 ——制定計劃疾渴,按部就班千贯,完成清單 遇到低潮和懷疑時: 1,記起“偉大之源”——空性 2搞坝,對于人生搔谴,此時的煩惱小巫見大巫 3,找到業(yè)力伙伴 4桩撮,為了更大利益敦第,忍受...

  • 格西麥克羅奇??《天使與惡魔》

    在宇宙當中峰弹,人們對自己隨喜的程度,只做到了百分之一芜果。也就是大家對自己的評分只有1分鞠呈,但其實他們締造奇跡的能力,有99分右钾。全世界的人們蚁吝,我們去過的每個國家,都不懂怎么隨喜自己舀射,...

個人介紹
不亂于心灭将,不閑于情,不畏將來后控,不念過去…
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