盧真

葉武濱老師將時(shí)間管理分為九段，打造了時(shí)間管理的九段課程。其目的就是更快捷规哲、系統(tǒng)地提供給那些有時(shí)間管理的人，更易操作的方法和工具彤叉。 按我的習(xí)慣楞抡，我習(xí)慣按照“結(jié)果=方法+工具”的...

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2019-04-01 06:58 本周總結(jié)3.15-31： 1.早起打卡售淡、易效能親子打卡、每天日記僧家、時(shí)間的朋友群打卡雀摘，成功踐行6天，1天晚睡補(bǔ)簽八拱。 2.早睡較差。影響到第二天...

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今天周六涯塔，清明節(jié)肌稻，晴轉(zhuǎn)多云，4-5級風(fēng)匕荸，溫度6~22度爹谭。 一、早睡早起三好榛搔。530 二诺凡、靜心自問。本周目標(biāo)：清除拖延践惑，輕裝開始腹泌，升維解決問題。高能要事尔觉，補(bǔ)寫文章凉袱。 三、寫文章...

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盧真 0.198 · 字?jǐn)?shù) 363 · 閱讀 0 2019-04-05 06:05 今天周五侦铜，清明節(jié)专甩，晴轉(zhuǎn)多云，5-6級風(fēng)钉稍，溫度5~24度涤躲。 一、早睡早起三好贡未。509 二种樱、靜...

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今天周五，清明節(jié)羞秤，晴轉(zhuǎn)多云缸托，5-6級風(fēng)，溫度5~24度瘾蛋。 一俐镐、早睡早起三好。509 二哺哼、靜心自問佩抹。本周目標(biāo)：清除拖延叼风，輕裝開始，升維解決問題棍苹。高能要事无宿，補(bǔ)寫文章。 三枢里、寫文章...

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今天周四孽鸡，晴轉(zhuǎn)多云，3-4級風(fēng)栏豺，溫度5~18度彬碱。 一、早睡早起三好奥洼。505 二巷疼、靜心自問。本周目標(biāo)：清除拖延灵奖，輕裝開始嚼沿，升維解決問題。高能要事瓷患，補(bǔ)寫文章骡尽。 三、寫文章是我最重...

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今天周三尉尾，晴轉(zhuǎn)多云爆阶，3-4級風(fēng)，溫度5~18度沙咏。 一辨图、早睡早起三好。522 二肢藐、靜心自問故河。本周目標(biāo)：清除拖延，輕裝開始吆豹，升維解決問題鱼的。高能要事，補(bǔ)寫文章痘煤。 三凑阶、寫文章是我最重...

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今天周五，晴轉(zhuǎn)多云衷快，3-4級風(fēng)宙橱，溫度3~18度。 一、早睡早起三好师郑。530 二环葵、靜心自問。本周目標(biāo)：清除拖延宝冕，輕裝開始张遭，升維解決問題。開始為寫文章做準(zhǔn)備地梨。 三菊卷、寫文章是我最重...

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本周總結(jié)3.15-31： 1.早起打卡、易效能親子打卡宝剖、每天日記的烁、時(shí)間的朋友群打卡，成功踐行6天诈闺，1天晚睡補(bǔ)簽。 2.早睡較差铃芦。影響到第二天的早起和工作拖延雅镊。沒有原則喪失了自...

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今天周五，晴間多云刃滓，3-4級風(fēng)仁烹，溫度0~16度。 一咧虎、早睡早起三好卓缰。550 二、靜心自問砰诵。本周目標(biāo)：清除拖延征唬，輕裝開始，升維解決問題茁彭。開始為寫文章做準(zhǔn)備总寒。 三、寫文章是我最重...

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今天周五理肺，晴間多云摄闸，3-4級風(fēng)，溫度0~16度妹萨。 一年枕、早睡早起三好。524 二乎完、靜心自問熏兄。盯住目標(biāo)，高能要事。 三霍弹、寫文章是我最重要的工作方法毫别。寫文章寫文章？ 四典格、搜集排程和...

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今天周五岛宦，晴間多云，3-4級風(fēng)耍缴，溫度-3~12度砾肺。 一、早睡早起三好防嗡。508 二变汪、靜心自問。盯住目標(biāo)蚁趁，高能要事裙盾。 三、寫文章是我最重要的工作方法他嫡。寫文章寫文章番官？ 四、搜集排程...

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今天周五钢属，晴間多云徘熔，5-6級風(fēng)，溫度-1~12度淆党。 一酷师、早睡早起三好。534 二染乌、靜心自問山孔。一事工作法，盯住目標(biāo)慕匠，高能要事饱须。 三、寫文章是我最重要的工作方法台谊。寫文章寫文章蓉媳？ ...

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盧真 字?jǐn)?shù) 351 · 閱讀 1 2019-03-27 05:28 今天周三女坑，晴間多云填具，5-6級風(fēng)，溫度3~17度匆骗。 一劳景、早睡早起三好。523 二碉就、靜心自問盟广。一事工作法，盯住...

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今天周三瓮钥，晴間多云筋量，5-6級風(fēng)，溫度3~17度碉熄。 一毛甲、早睡早起三好。523 二具被、靜心自問。一事工作法只损，盯住目標(biāo)一姿，高能要事。 三跃惫、寫文章是我最重要的工作方法叮叹。寫文章寫文章？ 四...

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今天周二，晴間多云先较，溫度1~17度携冤。 一、早睡早起三好闲勺。509 二曾棕、靜心自問。以結(jié)果為目標(biāo)菜循，抓住目標(biāo)翘地，先計(jì)劃，明確結(jié)果和目標(biāo)，再作業(yè)衙耕。 三昧穿、寫文章是我最重要的工作方法。寫文章...

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本周總結(jié)3.18-3.24： 1.調(diào)整每天好記模板橙喘，更簡單时鸵，更真實(shí)。遺漏1天渴杆，踐行6天寥枝，晚睡前檢視沒做到。 2.早睡早起磁奖。早起很好囊拜，晚睡不好。因?yàn)楦鞣N雜事干擾多比搭，導(dǎo)致拖拉磨蹭...

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今天周一冠跷，晴間多云，溫度-3~16度身诺。 一蜜托、早睡早起三好。509 二霉赡、靜心自問橄务。爛開始，心過程穴亏，好結(jié)果蜂挪。以始為準(zhǔn)抓結(jié)果。 三嗓化、寫文章是我最重要的工作方法棠涮。寫文章寫文章？武威甘...