沉默的溫柔

減肥時(shí)，一定要和自己「約法三章」秽晚，千萬別過于貪求減肥效果瓦糟，也不可太過輕忽怠慢，第1周是剛開始減肥的適應(yīng)階段赴蝇，必須改變目前覺得「這樣還不錯(cuò)」的生活模式菩浙，下列3點(diǎn)，是一定要做到的...