閱讀《躍遷》部分節(jié)選內(nèi)容感悟： 一手信息不是出于傳播的目的擎勘，片面截取信息咱揍，或出于個(gè)人情緒體驗(yàn)的表達(dá)，而是基于現(xiàn)象實(shí)驗(yàn)棚饵，忠實(shí)地記錄煤裙。 過去常常有人...

昨天已經(jīng)提到了噪漾，我最近因?yàn)樵跍p肥的事情陷入了糾結(jié)硼砰，在想吃東西和克制欲望之間拉扯，直到我看了一本關(guān)于減肥類型的書籍——《我減掉了五十斤》里面有一段...

今天下班后，我很想吃炸雞漢堡可樂，但因?yàn)樽罱跍p肥遍愿，于是我就在點(diǎn)與不點(diǎn)之間陷入糾結(jié)。 數(shù)次點(diǎn)開外賣APP耘斩，瀏覽想要吃的套餐沼填，腦海里想象到自己已經(jīng)...

今天在看卡片寫作視頻課的時(shí)候括授，老師講到一句話坞笙，“寫作從積累素材開始，先讀后寫”荚虚，讓我印象很深刻薛夜。 這句話強(qiáng)調(diào)了素材積累的重要性，讓我們不著急在還...

最近和家人討論去廈門游玩的事情梯澜，中間聊到關(guān)于拍照的事情，她問我有沒有看她前幾天發(fā)給我的拍照方面的內(nèi)容渴析。 我當(dāng)然看了晚伙，而且特地在來見她之前，把那些...

今天我在社群里看到這樣一句話咆疗，“真正的成長(zhǎng)，是靠逼出來的”母债，讓我很受啟發(fā)午磁。 因?yàn)椴蝗ケ谱约阂话眩覀兙涂赡芤恢痹靥げ秸泵牵恢雷约旱降子卸鄥柡Γ?..

今天進(jìn)行自信力覺醒練習(xí)迅皇。 挑出當(dāng)天生活中的5件小事，認(rèn)真衙熔、隆重地夸獎(jiǎng)自己喧半，并說明原因。 1青责、今天我給自己準(zhǔn)備了早餐挺据、午餐，感覺自己真是太棒了脖隶。因...

最近我在看《用一年時(shí)間重生這本書》扁耐，里面提到很多關(guān)于成長(zhǎng)方面的內(nèi)容，讓我都想要去嘗試产阱。 因?yàn)閷?duì)待所學(xué)知識(shí)最好的做法婉称，就是使用知識(shí)，把學(xué)到的東西都...

今天我在閱讀的時(shí)候，了解到一個(gè)思維方式——黃金圈法則王暗，是作家西蒙.斯涅克提出來的悔据。 黃金圈法則是由三個(gè)同心圓構(gòu)成，代表著不同的思維認(rèn)知俗壹，由內(nèi)到外...