閱讀《躍遷》部分節(jié)選內容感悟： 一手信息不是出于傳播的目的遣臼，片面截取信息翘单，或出于個人情緒體驗的表達彩届，而是基于現(xiàn)象實驗伪冰，忠實地記錄。 過去常常有人不論什么信息都接收樟蠕，都吸收贮聂，現(xiàn)...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
無論做什么事，都不要忘了關照自己的心
昨天已經提到了寨辩，我最近因為在減肥的事情陷入了糾結吓懈，在想吃東西和克制欲望之間拉扯，直到我看了一本關于減肥類型的書籍——《我減掉了五十斤》里面有一段話讓我從糾結中脫身靡狞。 大致意思...
-
回關耻警，秒贊，和搬運/可能我理解的不一樣我在簡書寫了一段時間東西了甸怕，說起來最初我是想保留下來自己寫的文字甘穿，而且這里有可用的模版，做成長圖后發(fā)給家人和朋友們看也很方便梢杭，我?guī)缀醵际怯檬謾C直接寫温兼，有的時候沒有時間寫了，就...
-
決策兩難武契，陷入糾結消耗募判？這兩個方法很好用
今天下班后缸榛，我很想吃炸雞漢堡可樂，但因為最近在減肥兰伤，于是我就在點與不點之間陷入糾結。 數次點開外賣APP钧排，瀏覽想要吃的套餐敦腔，腦海里想象到自己已經吃到漢堡，喝到可樂的那種快樂了...
-
寫作的一個誤區(qū)恨溜，你也可能深陷其中
今天在看卡片寫作視頻課的時候符衔，老師講到一句話，“寫作從積累素材開始糟袁，先讀后寫”判族，讓我印象很深刻。 這句話強調了素材積累的重要性项戴，讓我們不著急在還沒有任何積累的時候形帮，就去直接套...
-
任何時候，不要陷入形式主義
最近和家人討論去廈門游玩的事情周叮，中間聊到關于拍照的事情辩撑，她問我有沒有看她前幾天發(fā)給我的拍照方面的內容。 我當然看了仿耽，而且特地在來見她之前合冀，把那些拍攝方法的鏈接都看了一遍，以便...
-
真正的成長项贺，靠逼自己一把
今天我在社群里看到這樣一句話君躺，“真正的成長，是靠逼出來的”开缎，讓我很受啟發(fā)棕叫。 因為不去逼自己一把，我們就可能一直原地踏步啥箭，不知道自己到底有多厲害谍珊，自己的潛力在哪里。 人性本就是...
-
找到提升自己能量狀態(tài)的方法
今天進行自信力覺醒練習急侥。 挑出當天生活中的5件小事砌滞，認真、隆重地夸獎自己坏怪，并說明原因贝润。 1、今天我給自己準備了早餐铝宵、午餐打掘，感覺自己真是太棒了华畏。因為自己準備餐食，既能夠從源頭保...
-
如何讓自己更有行動力
今天我在閱讀的時候，了解到一個思維方式——黃金圈法則决帖，是作家西蒙.斯涅克提出來的厕九。 黃金圈法則是由三個同心圓構成，代表著不同的思維認知地回，由內到外分別是Why（為什么）扁远，How...
-
有價值的輸出倒逼有價值的輸入
今天在一本書里看到一句擊中我內心的話，“有價值的輸出倒逼有價值的輸入”落君。 因為我自己在今年也開始進行公開寫作了穿香，輸出和輸入也是我很關注的問題。 但雖然我會考慮輸出和輸入绎速，卻很...
-
麻煩現(xiàn)在皮获，方便未來
今天在看書的時候，看到一句話纹冤，“麻煩現(xiàn)在洒宝，方便未來”，我覺得很有道理萌京。 這句話是什么意思呢雁歌？ 主要表達的是我們在做一件事情的時候，可以試著多花一點點時間知残，多做一點點靠瞎，以后就可...
-
為什么“一心多用”容易累呢
最近的一段時間，我感覺挺累的爱榕，一累就想要吃點甜食瓣喊，所以這幾天我吃了幾頓漢堡可樂。 開始我不知道為什么黔酥，直到我看來書里提到的腦系統(tǒng)相關內容型宝，才讓我恍然大悟。 書里提到人類有三套...
-
一個有助于你提高效能和幸福感的方法
我今天在《用一年時間重生》這本書里絮爷，了解一個據說能提高效能和幸福感的四維度日常管理法。 四維度日常管理法由輸出梨树、輸入坑夯、開源以及固本四個維度組成。 其中抡四，輸出指的是為他人提供價...
-
什么是投資型閱讀柜蜈，什么是消費型閱讀
最近我了解到兩個有意思的詞匯，投資型閱讀和消費型閱讀指巡。 投資型閱讀是指閱讀那些能夠解決我們問題淑履，提升認知，更好地預測自己未來藻雪，節(jié)省時間的書籍秘噪、文章或其他信息。 而消費型閱讀指...
-
做好輸入勉耀，是寫作的前提
今天我在寫作打卡營里指煎，看到一句話，覺得很有道理便斥，“寫作的本質是你輸入的呈現(xiàn)”至壤。 有了輸入，才可能有輸出枢纠，輸入是輸出的前提條件像街。 你只有看到了什么，聽到了什么晋渺，學習到了什么镰绎，體...
-
如何提升個人成長速度
今天我從《用一年時間重生》里了解到一個觀點“把工作和生活都當成練習場，整合起來運轉些举，而不是分裂成彼此割裂的部分”跟狱，對我啟發(fā)很大。 這是什么意思呢户魏？ 就是把自己在工作和生活中遇...
-
從搬家這件事收獲到的5個心得
今天我搬新家了驶臊。 1挪挤、我發(fā)現(xiàn)無論做什么事情，提前做好規(guī)劃是很有必要的关翎。因為做了規(guī)劃扛门，就有行動的方向，不用再花時間去想要干什么纵寝，直接行動即可论寨，這樣很容易把事情做好。 就像這次我...
-
提升行動力的秘訣：用身體控制精神
不知道你有沒有這樣的經歷爽茴，在面對一件感覺有難度的事情時葬凳，就會想盡辦法拖延不去做。 今天加班的時候室奏，我就有這樣的感覺火焰，怎么都靜不下心來做事情，只想拿著手機在各個平臺瀏覽各種資訊...