王花花

2013年的12月，開始了我的健身生活谐宙。在身邊朋友的建議下丑蛤，給自己制定了簡(jiǎn)易的健身計(jì)劃。主要先是減脂背捌，后是增肌师倔。先上圖灌旧。（調(diào)過對(duì)比度） 上圖分別是一個(gè)月爽篷，兩個(gè)月和三個(gè)月的效果...