今天要給大家推薦書(shū)叫作《囚徒健身》预明，作者是美國(guó)安哥拉監(jiān)獄的一個(gè)囚徒役耕。這本書(shū)以他的自身經(jīng)歷和在監(jiān)獄的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)采转，總結(jié)出來(lái)的一套依靠自身體重進(jìn)行健身鍛煉，獲得實(shí)用的力量的方法瞬痘。在這...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：西藏
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看完這本書(shū)，我扔掉了健身房的會(huì)員卡 -
讀古典詩(shī)詞到底有什么用故慈？文 | 行之 古典詩(shī)詞大概分三類。其一是：鵝框全，鵝察绷，鵝，曲項(xiàng)向天歌津辩。白毛浮綠水拆撼，紅掌撥清波。 這是駱賓王七歲時(shí)候?qū)懙囊皇自?shī)丹泉，沒(méi)有雜念情萤，甚至沒(méi)有任何寄托，只是把世間的美好事物摹恨，通...
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70/70筋岛，小自班018，70天讀寫(xiě)回顧
從12月開(kāi)始的讀寫(xiě)到今天第七十天晒哄，兩個(gè)多月的時(shí)間睁宰，很快就過(guò)去了。來(lái)復(fù)盤(pán)一下我的70天讀寫(xiě)生活吧寝凌。 原定進(jìn)讀寫(xiě)族的目標(biāo)主要是輸出倒逼輸入柒傻，提高自己的讀書(shū)質(zhì)量，再提到一本書(shū)的時(shí)候...
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獻(xiàn)給寫(xiě)作者的 Markdown 新手指南「簡(jiǎn)書(shū)」作為一款「寫(xiě)作軟件」在誕生之初就支持了 Markdown较木，Markdown 是一種「電子郵件」風(fēng)格的「標(biāo)記語(yǔ)言」红符，我們強(qiáng)烈推薦所有寫(xiě)作者學(xué)習(xí)和掌握該語(yǔ)言。為什么？可以...
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70/70小力班141我的70天自控力讀寫(xiě)之旅
第一次知道自控力lab是在六哥的知識(shí)管理群里冥想族族長(zhǎng)Zoe的自我介紹预侯。之后又在娟子的朋友圈里看到招募推文致开，對(duì)這個(gè)學(xué)習(xí)社群充滿了好奇，于是毫不猶豫得報(bào)名了萎馅。 1双戳、懷疑，害怕糜芳，...
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time剛剛好峭竣，暢銷作家塘辅，職業(yè)撰稿人，著有《養(yǎng)成自律皆撩，從來(lái)都不靠硬撐》等莫辨。<br><br>專注分享兩件事：一是自我提升，二是知識(shí)變現(xiàn)毅访。<br><br>全網(wǎng)同名：time剛剛好
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69/70小力班141寫(xiě)在讀寫(xiě)族結(jié)束之際
寫(xiě)給自己： 沒(méi)想到這七十天你竟然完全堅(jiān)持了下來(lái)沮榜。這不打卡就發(fā)紅包的規(guī)則還真是有效，看來(lái)還是金錢的力量大喻粹。數(shù)量上來(lái)看蟆融，你每一天都打卡了，至少輸出200字還是做到了守呜，目前一共寫(xiě)了...
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69/70小力班141愛(ài)的能力
大學(xué)時(shí)宿舍里總有臥談的習(xí)慣型酥，那個(gè)時(shí)候大家喜歡聊一些八卦，當(dāng)聊到一個(gè)不太合群查乒、又很潔癖的同學(xué)的時(shí)候弥喉，其中有人評(píng)價(jià)他沒(méi)有愛(ài)的能力。這竟然是我第一次接觸到這個(gè)短語(yǔ)“愛(ài)的能力”玛迄。當(dāng)時(shí)...
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68/70小力班141《乘風(fēng)破浪》觀后感
很喜歡韓寒的這部電影由境，在電影院里又哭又笑得把它看完了，出乎意料得好看蓖议。 鄧超飾演的男主叫徐太浪虏杰，賽車冠軍，可他的父親一直不支持他最熱衷的賽車職業(yè)勒虾，拿到獎(jiǎng)杯后自我膨脹的他載著年...
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67/70小力班141嫁給婚姻纺阔，還是愛(ài)情
剛才跟好朋友在電話里聊了兩個(gè)小時(shí)，她一口氣跟我說(shuō)了許多她被逼婚的事情修然。她家住在農(nóng)村笛钝，但在醫(yī)院影像科里工作质况，穩(wěn)定、收入高玻靡。人長(zhǎng)得也還不錯(cuò)拯杠，但就是到了29歲還是單身。過(guò)年的這幾天...
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@輝飛 好點(diǎn)了啃奴，腦子都不好使了????
66/70小力班141《大魚(yú)海棠》：不妨大膽一些
今天看了這部評(píng)價(jià)很棒的國(guó)產(chǎn)動(dòng)畫(huà)片，總是被里面那些一段段的經(jīng)典臺(tái)詞驚艷到雄妥。整個(gè)故事講述了一個(gè)既非神最蕾、也非人的，掌管人類自然規(guī)律的族群老厌，這里面的人都有特異功能瘟则，并且權(quán)責(zé)明確、秩序...
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我覺(jué)得還是不要太匆忙去做選擇枝秤，先看看父親的病有多嚴(yán)重醋拧，需要多久能康復(fù)，最后慎重考慮吧淀弹。
63/70 小力班113 求助：獨(dú)生子女如何應(yīng)對(duì)父母生病的情況丹壕？
昨天父親在深圳受傷，今天回老家住院觀察薇溃，醫(yī)生建議觀察一周后確定是否要開(kāi)刀菌赖。當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，我腦袋就炸了沐序！更多的是心理壓力加大琉用。以前覺(jué)得病痛離父母很遠(yuǎn)，當(dāng)意外真正來(lái)臨的時(shí)候...
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66/70小力班141《大魚(yú)海棠》：不妨大膽一些
今天看了這部評(píng)價(jià)很棒的國(guó)產(chǎn)動(dòng)畫(huà)片策幼，總是被里面那些一段段的經(jīng)典臺(tái)詞驚艷到邑时。整個(gè)故事講述了一個(gè)既非神、也非人的特姐，掌管人類自然規(guī)律的族群晶丘，這里面的人都有特異功能，并且權(quán)責(zé)明確唐含、秩序...
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65/70小力班141初六
今天是大年初六铣口，這年基本上快過(guò)完了，上午大街小巷里的各種店鋪都開(kāi)門了觉壶，大家爭(zhēng)相放炮脑题，比年三十都熱鬧，喻意這來(lái)年生意火爆铜靶。今天也是大多數(shù)在大城市里打拼的人離開(kāi)家鄉(xiāng)的日子叔遂，有的人...
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怎么都摳圖呢
說(shuō)兩句追劇感受吧
這兩天因?yàn)槭鏁澈托∏爻鲅菟叮由舷膳瑢W(xué)的力薦，看了《大唐榮耀》已艰，覺(jué)得在目前國(guó)內(nèi)劇普遍水平的襯托下痊末，這部劇倒還顯出一點(diǎn)認(rèn)真來(lái)了。 看演員陣容哩掺，景甜挑大梁還能理解凿叠，畢竟大甜甜一直...
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編劇盒件，小說(shuō)作者，詩(shī)人舱禽，微信公眾號(hào)：刺客以詩(shī)炒刁，微博@某人李下，微信：riflee誊稚。
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春節(jié)這幾天翔始，我看的7部電影文 | 尹沽城 春節(jié)在家，不想看書(shū)里伯。不知道為什么城瞎，就是不想〖参停看來(lái)全谤，我還是高估了自己的自律。 不過(guò)爷贫，對(duì)好電影的興趣倒是一直在认然。我發(fā)現(xiàn)，我對(duì)視聽(tīng)語(yǔ)言的感知在逐漸上升漫萄，以致于與文字...
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64/70小力班141最近看的電影
過(guò)年這幾天陪著親戚朋友一塊看了好多電影卷员，但看完一直感覺(jué)沒(méi)什么可寫(xiě)的，《西游伏妖篇》是因?yàn)樗牡谝徊客每吹奶谖瘢铱偸窃谖⒉┥峡吹竭@電影的宣傳毕骡，才跑去看了，看完之后最大的感覺(jué)就...
