001.早上的2公里和39個俯臥撐酱塔。廈門最近連續(xù)下了一個禮拜多的雨哩陕。跑步也停止的一段時間平项。雨停了，重新恢復跑步的習慣悍及。在每天清晨的開端闽瓢，用流汗跑...

今天是2022年的2月20日心赶，一個普通而又平凡的日子 扣讼，但也是一個特殊的日子，對自己而言缨叫。特殊是因為在這一天椭符，對自己接下來的生活做的一個重新的梳...

很多人總會簡單的以為销钝，攝影師的工作就是簡簡單單的按個快門而已有咨；殊不知，每一個快門的背后所付出的時間成本是何等的高蒸健。 作為一個攝影師座享，一張照片背后...

在當今移動互聯(lián)網(wǎng)的世界似忧，快速和持續(xù)的輸出是兩大必備的核心競爭力渣叛。通過快速的切入某一領域，長時間的在這一領域不斷的投入盯捌，持續(xù)的輸出屬于自己的產(chǎn)品淳衙，...

自從養(yǎng)成跑步的習慣以來挽唉，印象中有幾次特別難忘的跑步經(jīng)歷滤祖，說難忘是因為幾乎每一次的跑步經(jīng)歷都很有可能因為各種極具說服力的理由或借口放棄了當天的跑步...

我花了一年多的時間養(yǎng)成了每天跑步的習慣。在這一年多的過程中瓶籽，有過在持續(xù)跑步一段時間后中斷的經(jīng)歷匠童，也有過連續(xù)一段時間，每天跑十公里的經(jīng)歷塑顺。在跑步的...

如果說車是人的腿腳的延伸~使人們走的更遠汤求，望遠鏡是人類眼睛的延伸~使人們看得更遠，計算機是人腦的延伸~使人們算得很快严拒。那么學習就是人類所有能力的...

不知道從什么時候起，我開始在不同的地方頻繁的聽到咪蒙這個名字裤唠，從她鬧得沸沸揚揚的月薪5萬的助理事件挤牛，到頻繁的刷遍朋友圈的爆款文，再到1000萬的...

對于讀書這件事情种蘸，一直以來我都保持這樣的一個觀點：閱讀和生活的關系等同于呼吸墓赴，和審美、攝影之間的關系亦等同于呼吸航瞭。呼吸的意義诫硕，即不要介意數(shù)量。讀...