》教練時(shí)間：2018年9月29日 》教練總時(shí)長(zhǎng)：50分鐘 》被教練者：死黨Eagle津滞，男性禁悠，35歲 》教練主題：為什么我不善于覺察自己的情緒 》教練目標(biāo)：探索不善于覺察自己情...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
-
Shirley M1 教練總結(jié)報(bào)告
-
秋葉：我是怎么樣寫讀書筆記及拆書的告唆？
秋葉大叔一直保持著一周一篇書評(píng)，從未間斷過氯质。他建議大家，讀好書一定要做筆記。 秋葉大叔做讀書筆記的步驟： 1奋单、看作者的簡(jiǎn)介，摘要猫十，目錄览濒，快速的了解一本書的框架，越了解作者的經(jīng)...
-
豐田一頁紙極簡(jiǎn)思考法-閱讀筆記一.要將信息和資料整理成可以向別人解釋說明的形式拖云。 二.尋找目的贷笛。 1.將同類信息進(jìn)行分類。 2.每組信息按大小排序宙项。 3.明確整理信息和整理思維的目的乏苦。 三.行動(dòng)優(yōu)先。 四...
-
《復(fù)盤》讀后感復(fù)盤就是把自己做過的事情在頭腦中重“過”一遍尤筐，是向自己學(xué)習(xí)的最佳方式汇荐。通過復(fù)盤進(jìn)行自我審查，發(fā)現(xiàn)問題盆繁，找出方法掀淘，解決問題。 復(fù)盤之后油昂，將得到的方法以及經(jīng)驗(yàn)投入到隨后的事情中革娄，...
-
從自殺走過的抑郁癥女孩
一 2016年2月某一天的午夜，全家終于進(jìn)入了睡眠狀態(tài)陷入最深的寂靜后冕碟，我悄悄從房間里溜出來稠腊，去廚房拿了一把菜刀，還記得那個(gè)時(shí)刻鸣哀，外面的星光架忌，明亮而透徹。 10點(diǎn)過的時(shí)候我衬，跟...
-
今天發(fā)飆（18）
今天上午耐心的等待兒子起床叹放，兒子說今天要完成作業(yè)，至少完成三分之二挠羔，只剩下2篇作文改天寫井仰，昨晚和兒子達(dá)成共識(shí)，放假第五天了破加，我估計(jì)也該收心寫作業(yè)了俱恶。可是左等右等，快12點(diǎn)來還...
-
多么痛的領(lǐng)悟2018.9.14日合是，晴了罪，星期五 中國(guó)文化主流：文化與思想 在中國(guó)過去男人要功成名就，女人要賢妻良母聪全。有了這些思想對(duì)中國(guó)女人的影響泊藕，中國(guó)很多女人圍著家庭廚房轉(zhuǎn)，圍著老公轉(zhuǎn)為孩...
-
孩子难礼，你還是很缺愛嘛2018年9月9日 星期日 晴（農(nóng)歷七月三十) 孩子們睡著了娃圆，整個(gè)世界安靜了…… 我這會(huì)頭好疼，想著今天日記還沒寫蛾茉，想了半天讼呢，想到這個(gè)題目…… 早上從媽媽家來，...
