抽煙的壞處人人都知舍杜，那你知道停止吸煙后阶淘，人體就會(huì)發(fā)生哪些變化嗎歇终？ 書上說啡邑，停止吸煙8小時(shí)左右邑狸，人體內(nèi)的一氧化碳和血氧水平就會(huì)趨向正常坪郭； 48小時(shí)...

別誤會(huì)撬陵，我不抽煙切厘。 最近在看健康管理方面的書萨咳，看到書中的知識，聯(lián)想到了自己最近的一些改變疫稿，感覺在很多方面都有相通的地方培他，不同的行業(yè)和學(xué)科之間交叉...

這兩天和朋友一起聊天遗座，說到關(guān)于寫作和演說的思想表達(dá)問題舀凛，朋友說她不敢講，怕講不好途蒋。 我想起了我自己從思想便秘寫不出猛遍，到現(xiàn)在每天不寫點(diǎn)東西不習(xí)慣。...

昨天和爽大聊天被夸了号坡，她說我“心態(tài)好”懊烤。 現(xiàn)在我也這么覺得。 這段時(shí)間為考試的事情宽堆，其實(shí)是有些糾結(jié)的腌紧。 總想抓住所有，卻發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間精力有限畜隶，...

很長一段段時(shí)間在糾結(jié)一個(gè)問題：人活著是為了什么壁肋？ 稻盛和夫說：人生的意義是提升心智磨練靈魂，在死的時(shí)候讓靈魂比生的時(shí)候更純凈些籽慢。 也許是在這世間...

“參加考試的所有考生浸遗，需提供考前72小時(shí)內(nèi)新冠病毒核酸檢測陰性證明，及本人簽署的最新版?zhèn)€人健康承諾書…” 昨天下午箱亿，這條消息成功讓群里的所有人炸...

之所以把行動(dòng)放在前面跛锌，是因?yàn)槲矣X得行動(dòng)比思考更重要。 比如我們看一本書届惋，覺得get到了一個(gè)知識點(diǎn)察净，然后再用自己的話解釋一遍驾茴，其實(shí)還只是紙上談兵。...

老鐵們氢卡，大家好呀锈至，我是22期5連3排 七樹。 時(shí)間過得真快啊译秦，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)一個(gè)多月過去了峡捡。 這一個(gè)多月，每位老鐵都有不同收獲筑悴，每個(gè)人都有改變和提升们拙。...

其實(shí)，我不太喜歡用“堅(jiān)持”這個(gè)詞阁吝，總覺得有些悲壯砚婆。 然而現(xiàn)實(shí)中，如果過早的放棄突勇，往往是沒有全力以赴的后悔装盯。 在想偷懶放棄時(shí)，多問問自己：你想成為...