扮演來(lái)訪者,面對(duì)只聽(tīng)不說(shuō)的咨詢(xún)師航厚,收獲很大顷歌。一是體會(huì)到,一直說(shuō)一直說(shuō)是很爽的幔睬。二眯漩、說(shuō)這件事本身就很療愈,覺(jué)得累麻顶,也覺(jué)得盡興赦抖。三、來(lái)訪并不真的期待你說(shuō)點(diǎn)什么辅肾。四队萤、咨詢(xún)師不說(shuō),來(lái)...
扮演來(lái)訪者,面對(duì)只聽(tīng)不說(shuō)的咨詢(xún)師航厚,收獲很大顷歌。一是體會(huì)到,一直說(shuō)一直說(shuō)是很爽的幔睬。二眯漩、說(shuō)這件事本身就很療愈,覺(jué)得累麻顶,也覺(jué)得盡興赦抖。三、來(lái)訪并不真的期待你說(shuō)點(diǎn)什么辅肾。四队萤、咨詢(xún)師不說(shuō),來(lái)...
熱線(xiàn)是一次性的矫钓,所以特別想把想要給的一次性全部給到對(duì)方要尔,但其實(shí)這可能是欲速而不達(dá)。 還有這種牽掛也很有趣新娜,你覺(jué)得已經(jīng)幫助好了的赵辕,以及完全幫不到的,都不會(huì)在你牽掛的名單里概龄。
五種情緒里还惠,我是喜歡怒怒的,那是多么有力量感的表達(dá)啊旁钧。魯莽吸重、放肆卻也自在,關(guān)鍵是怒而不內(nèi)疚歪今。想起有一段時(shí)間經(jīng)常對(duì)媽媽發(fā)怒嚎幸,她說(shuō)(當(dāng)時(shí)怎么說(shuō)的狀態(tài)我竟然沒(méi)有辦法用上恰當(dāng)?shù)男稳菰~...
跟許哼哼聊天,問(wèn)他最近自己最大的變化在哪兒寄猩,他說(shuō)“真的不想睡大床了”嫉晶。 “那當(dāng)初為什么那么想要睡大床呢?”我問(wèn)田篇。 “可能是因?yàn)榭窗职植豁樠厶娣希植辉试S我睡大床,我就很想要睡大...
第一次死咖帶領(lǐng)結(jié)束冷守,雖然自己感覺(jué)不太好,但成員們都很友善惊科,給了自己下一次的信心拍摇。復(fù)盤(pán)一下昨晚,為了更好的下一次馆截。敘述即反思充活。 一開(kāi)始,臨時(shí)又有人不來(lái)蜡娶,我竟然開(kāi)始數(shù)不清人數(shù)混卵,其...
從用盡力氣讓旁人看起來(lái)如常,到感受到不費(fèi)力氣的快樂(lè)速梗。這個(gè)秋天肮塞,整個(gè)人輕盈起來(lái)。 還想細(xì)細(xì)品味那種讓我陌生的快樂(lè)姻锁。 那天枕赵,秋天的陽(yáng)光灑滿(mǎn)了整個(gè)辦公室,一早無(wú)人位隶,擦個(gè)灰拷窜,然后給花...
存在主義治療并非一定會(huì)帶來(lái)巨大的改變(盡管會(huì)讓很多來(lái)訪者開(kāi)始嘗試新的深層的存在方式)贤牛。來(lái)訪者可能會(huì)決定做出一些甚至很多改變惋鹅,或者根本不做出任何外在的改變。通常殉簸,內(nèi)在情感闰集、態(tài)度...
六十五歲武鲁,有失智的母親,有朋友蝠检,獨(dú)居沐鼠。 有一篇里她說(shuō),選擇赴誰(shuí)的約叹谁,說(shuō)謊推誰(shuí)的約饲梭,純粹因?yàn)樽运剑幌胱屪约旱娘L(fēng)評(píng)變得更糟焰檩。 讀來(lái)甚覺(jué)可愛(ài)憔涉。 那種坦白里,有著很厲害的觀察性自我...
我今天去感受了一場(chǎng)淺層次的交往,不失真誠(chéng)涂身,而和諧雄卷!很奇妙的是,我是在四十歲之后進(jìn)入這樣的人際狀態(tài)的
36ac8f481a82 評(píng)論自讀28歲的里爾克