寫了這么長(zhǎng)時(shí)間，感覺自媒體也不是那么好做的袱吆。 開始不明白什么是自媒體歌径，怎么做验庙，怎么寫袜刷，寫什么议经。 現(xiàn)在知道横堡，要想好好的做自媒體埋市，就要學(xué)習(xí)很多東西，比如命贴，你要寫什么內(nèi)容道宅，在哪個(gè)領(lǐng)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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截止到今天瘦了十斤了
今天是晴天腊满，早起，去上班培己。 最近早起沒有那么困難碳蛋，因?yàn)楸粔?mèng)想叫起床的，也是很有動(dòng)力的省咨，比較精神肃弟，感覺有事情做抱怨就少了，時(shí)間也變得充實(shí)零蓉。 昨晚開始就...
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忙一天笤受，睡眠質(zhì)量會(huì)更好今天早上6點(diǎn)多鐘就起床了，然后就去幫家人做一些事兒敌蜂。 然后今天的步數(shù)突破了一萬多箩兽，算是最近運(yùn)動(dòng)比較多的時(shí)候，雖然幫忙做一些事情有點(diǎn)累章喉，但是感覺很充實(shí)汗贫。 同時(shí)自己在這個(gè)過程當(dāng)中...
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拿什么拯救我的抑郁俯逾？
最近抑郁的情緒好像是越來越嚴(yán)重了，總是莫名其妙的想起以前很多不開心的事情舅逸，從而慢慢的對(duì)以后的事情變得糾結(jié)桌肴，變得焦慮。 很長(zhǎng)一段時(shí)間我都告訴我自己一定要好好的琉历，要好好的吃飯坠七，要...
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唯一至親術(shù)后一年零六天
每天晚上熬到很晚才睡，早上也依然能起來旗笔，因?yàn)橥抟暇W(wǎng)課彪置，所以我也不能睡懶覺跟著一起早起，吃飯學(xué)習(xí)蝇恶，這樣有規(guī)律的生活也挺好 上午學(xué)習(xí)結(jié)束娃自己去削蘋果拳魁，這兩天剛學(xué)會(huì)的，自己會(huì)干...
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起來就開始更文襟交！
現(xiàn)在是早上五點(diǎn)五十二分迈倍，我醒來的第一件事就是做好日更，更新文章捣域，我想啼染，要是我在工作上也能這么認(rèn)真的話宴合，是不是我學(xué)到的東西會(huì)更多呢。 今天這邊天氣預(yù)報(bào)說是要下雪迹鹅。然后早上起來...
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什么是抑郁癥卦洽，真的看不出來
我的一個(gè)朋友，得了重度抑郁癥斜棚。真的沒有想到逐样。 說真的，我一直沒有感覺出來打肝。我覺得她挺好的脂新，就是有點(diǎn)憤世嫉俗而已，卻不知道粗梭，她已經(jīng)到了重度了争便。 當(dāng)時(shí)在一起工作，還挺合得來的断医，還...
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唯一至親術(shù)后305天
今天是除夕，時(shí)間好快牛哺，想想這一年的經(jīng)歷確實(shí)讓自己成長(zhǎng)了很多陋气，也感恩身邊所有貴人的相助，愿身邊的人新年快樂荆隘，越來越好恩伺，想想去年的這個(gè)時(shí)候，現(xiàn)在有了更多的責(zé)任感椰拒，還是要多多的陪伴...
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做完事情后晶渠，可以想想自己哪些地方可以提升
我今天的時(shí)間把控的比昨天要好凰荚，但是當(dāng)我去反思的時(shí)候，我還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)點(diǎn)褒脯，一定要把意外放在自己的計(jì)劃里面便瑟。 大家會(huì)不會(huì)覺得有點(diǎn)稀奇，把意外放在計(jì)劃里面是什么意思番川？ 意思是自己做規(guī)...
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堅(jiān)持養(yǎng)生的好處
由于在中醫(yī)館工作的原因老輝這里經(jīng)常見接觸一些中老年朋友到涂，也接觸過許多80歲以上的老人。 這里呢老輝和大家聊聊不養(yǎng)生的壞處處： 一個(gè)老人喝可樂尤其喜歡百事颁督，每天兩瓶践啄，可能是習(xí)慣...
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姑娘一別，不知何日相見沉御。若見...
姑娘一別屿讽，不知何日相見。若見吠裆，愿你佳人相隨伐谈，了無煩惱。若不見试疙，則也如此诵棵。小生耽誤姑娘多年，內(nèi)心愧疚祝旷，唯求姑娘原諒履澳。昔日歡愉我不愿相忘卻又不得不忘，今日你我終須一別缓屠，前程路漫漫...