240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • “發(fā)展關(guān)系力” -能量躍遷體驗(yàn)

    自由與力量當(dāng)慧蘭老師“帶領(lǐng)”我們揮著巨大的翅膀翱翔在天空時(shí),我俯看了田野猖闪,看到了遼闊和博大的山川河流稀火;我體會(huì)到了高遠(yuǎn)暖哨,體會(huì)到了輕風(fēng)佛面的溫柔,我看到了大片大片的金黃的油菜花凰狞,...

  • 愛的五種語言

    關(guān)系就是一切篇裁,一切就是關(guān)系沛慢。 有位叫羅斯.坎貝爾博士說“在每個(gè)孩子的心里,都有個(gè)“情緒的箱子”等著被愛填滿达布。當(dāng)一個(gè)孩子真正感覺到被愛团甲,他才會(huì)正常的成長(zhǎng)” 也就是說當(dāng)一個(gè)人情緒...

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    張婉婷說“我要撕下他的面具”

    為什么別人夸贊自己的伴侶,她會(huì)受不了往枣? 《再見愛人2》是個(gè)熱搜節(jié)目,所以即使我不怎么看綜藝粉渠,也能總是刷到他們的視頻分冈。張婉婷說“所有的人都說小宋好,我就必須撕下他的面具霸株! ” ...

  • 如何減少內(nèi)耗雕沉,提高效率

    經(jīng)常會(huì)聽到一些候選人和我講離職原因:公司幫派太多,內(nèi)耗太大去件,受不了坡椒。很能理解那種感覺,陷在各種需要站隊(duì)的關(guān)系里尤溜,無法專心做事倔叼,身心疲憊。但事實(shí)上除了我們的工作環(huán)境里有內(nèi)耗宫莱,我...

  • 如何面對(duì)沖突

    害怕沖突最大的問題可能是特別害怕吵架丈攒,因此不敢表達(dá)自己的想法,不能提要求授霸,不允許自己表達(dá)負(fù)面情緒巡验,喜歡逃避,不好的后果是關(guān)系有了隔閡碘耳,事情埋了雷显设。 為什么會(huì)害怕沖突呢?這個(gè)可...

  • 育兒-“懂事”的孩子

    經(jīng)常聽到育兒專家或者心理專家們說不要教孩子“太懂事”辛辨,我是認(rèn)可的捕捂,因?yàn)槲覐男【褪且粋€(gè)非常懂事的孩子。 懂事的孩子可能會(huì)有的含義是:一定要聽話斗搞,最重要的是聽父母的話绞蹦,(主要指重...

  • 心理劇啟發(fā):共情和包容

    昨天晚上體驗(yàn)了一場(chǎng)心理劇,很有意思榜旦!在一場(chǎng)員工幽七、直接主管、老板之間的沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)里溅呢,我看到了別人澡屡,也看到了自己猿挚。在“中正”的理想位置,我又靠近了一個(gè)部分驶鹉。 我非常評(píng)判“強(qiáng)勢(shì)...

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    為什么要學(xué)習(xí)绩蜻?

    “為什么要去那么遠(yuǎn)學(xué)習(xí)?又是飛機(jī)又是高鐵的 室埋?你還每個(gè)月去办绝?還在這個(gè)時(shí)候(疫情),你到底得到什么現(xiàn)實(shí)好處了姚淆?(我猜他是想說得了什么失心瘋了)” 這是晚上11點(diǎn)多去火車站接我的...

  • 不一樣的解讀

    性格:優(yōu)點(diǎn)vs缺點(diǎn)好多年前孕蝉,第一次聽到余世維老師說過的理論,我們的性格各有特點(diǎn)腌逢,但談不好絕對(duì)的優(yōu)點(diǎn)或者缺點(diǎn)降淮。例如一個(gè)很好脾氣的領(lǐng)導(dǎo),和氣可親搏讶,很好相處佳鳖,但未必是一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)...

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    如何在關(guān)系里進(jìn)一步

    最近找到一個(gè)關(guān)系的"突破點(diǎn)"是關(guān)于"自我"的。 自我是一種天性媒惕,是我"重視我自己"的一種表現(xiàn)系吩,是一種先天的傾向。我以前理解是和"自私"差不多妒蔚。后來愿意去無區(qū)別看待ta淑玫,知道t...

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    “湖南臺(tái),國(guó)難當(dāng)頭胳施,你憑什么放娛樂綜藝溯祸?”

    人最大的毛病是,愛以自己的喜好度量其他事物〗垢ǎ——《一個(gè)人的村莊》 1. 這兩天博杖,湖南臺(tái)新一季的《歌手》頻頻登上微博的熱搜榜,許多人都在八卦節(jié)目本身的精彩內(nèi)容筷登。比如“劉柏辛奇襲...

個(gè)人介紹
一個(gè)普通人的心路成長(zhǎng)
期待著平和、喜悅和有愛的生活~
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