影子的書

培養(yǎng)一個內(nèi)在戀人 如果你覺得很孤獨竞端，需要一個人傾聽和陪伴赴背，那就培養(yǎng)一個內(nèi)在戀人吧赋兵！ 我：你喜歡我是因為我的優(yōu)點嗎离赫？ 戀人：不全是肢娘，我愛你的全部呈础，包括你的缺點。 我：缺點你也能...

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今天這個日子我準(zhǔn)備了很久橱健，因為今天是老爸的生日而钞。他的生日我大概從幾年前才知道，我知道連他自己也忘了拘荡。 我在網(wǎng)上訂好了蛋糕臼节，買了炸雞，按照預(yù)定的時間準(zhǔn)備讓外賣員送過去珊皿。不過昨天...

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今天在看《人生不必太用力》网缝，腦子越讀越清醒。 書中說：“若每一種想法都能完全占據(jù)你的注意力蟋定，說明你認(rèn)同了大腦里的聲音粉臊，這些想法就被賦予了自我感，小我便產(chǎn)生了驶兜，它是大腦創(chuàng)造的“...

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國慶回去發(fā)現(xiàn)和老爸有一種距離感扼仲，就是突然覺得和他遠(yuǎn)了，他也覺得我已經(jīng)長大了吧抄淑。 他進(jìn)我房間之前會敲門了屠凶，看著家里買了很多零食，我像小時候他曾經(jīng)告訴我那樣告訴他要少吃零食肆资。 我...

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我和男朋友是異地戀矗愧，剛在一起的時候，我們很少發(fā)消息郑原，白天幾乎不聊天唉韭，只是晚上打一下電話，這是讓我覺得很沒有安全感犯犁。 我每天都希望他能主動找我聊天纽哥，但是經(jīng)常失望，一點不像熱戀中...

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生活還在繼續(xù)真好栖秕，前幾天被工作搞得很煩躁，于是晓避，我開始了自救：在洗澡的時候大聲唱歌簇捍，用力捶打枕頭只壳，打著傘坐在小區(qū)的椅子上（當(dāng)時下起了小雨）。 我把內(nèi)心的煩躁全部發(fā)泄了出來暑塑，第...

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今天刷到一個視頻吼句，男生向女生求婚，結(jié)果準(zhǔn)備好的蛋糕突然掉落事格，女生大驚失色惕艳。 男生默默走到蛋糕前，用手沾取蛋糕嘗了一下驹愚，點點頭說：“味道還不錯远搪。”并邀請愛人一起品嘗逢捺，這時女生也...

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最近在學(xué)習(xí)有關(guān)靈性的課題谁鳍，這種課題不僅僅是在某一段時間集中學(xué)習(xí)，而是要持續(xù)性學(xué)習(xí)劫瞳，作為我自己的終身課題倘潜。 因為我們生活總會面對各種各樣的問題，有些問題可能會一直困擾著我們志于。但...

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最近在學(xué)習(xí)有關(guān)靈性的課題涮因，這種課題不僅僅是在某一段時間集中學(xué)習(xí)，而是要持續(xù)性學(xué)習(xí)伺绽，作為我自己的終身課題养泡。 因為我們生活總會面對各種各樣的問題，有些問題可能會一直困擾著我們憔恳。但...

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最近在學(xué)習(xí)有關(guān)靈性的課題瓤荔，這種課題不僅僅是在某一段時間集中學(xué)習(xí)，而是要持續(xù)性學(xué)習(xí)钥组，作為我自己的終身課題输硝。 因為我們生活總會面對各種各樣的問題，有些問題可能會一直困擾著我們程梦。但...

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我覺得自己好好点把，超強的共情力，希望別人可以開心屿附，不希望他們委屈自己郎逃，我也太體貼了吧。 我活力滿滿挺份，潛力無限褒翰，活潑有趣。越和我相處，就會發(fā)現(xiàn)我越來越好优训。 跟我聊天是一種享受朵你，因...

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今天周六是充實的一天。 七點多就醒了揣非，覺得很困抡医，但又睡不著，躺在床上玩手機早敬，看了一會兒短視頻眼睛有點酸痛忌傻，決定起床。 看了幾頁書后搞监，又決定去做早飯水孩，打了雞蛋加點牛奶，將全麥面...

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昨天我把自己的照片設(shè)置成了手機壁紙腺逛，然后一打開手機荷愕，就能看到自己的照片。突然之間我覺得自己好美棍矛，這里的美并不是說符合絕大多數(shù)人的審美安疗。 而是指我出于對自己的愛，我不會對自己的...

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今天有人跟我分享了他的負(fù)面情緒够委，剛開始我跟他分享很多的原因荐类，然后他對我說：“我需要你的安慰和鼓勵∽旅保” 我突然意識到玉罐，在人生低谷的時刻，很多時候別人都需要安慰和鼓勵潘拨，對他們說一...

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看到李娟的采訪吊输，配上了起風(fēng)了的音樂，我想到在一望無際的大草原铁追，想起來宮崎駿電影中拿起畫板季蚂，穿著淡黃色長裙的女生，風(fēng)吹起她的裙擺琅束，突然心也獲得了自由扭屁。 在那一刻，沒有所謂的目標(biāo)...

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談戀愛的目的是什么呢涩禀？ 學(xué)習(xí)愛別人的能力料滥，享受被愛的過程，在這個過程中更加了解自己艾船。 看到網(wǎng)絡(luò)中情侶們各種各樣表達(dá)愛意的方式葵腹，我很羨慕高每，他們非常默契，也很幸福礁蔗。 我在想或許我...

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別責(zé)怪世界有那么多你所謂的壞事觉义。你倒不如躬身自問，你判定為壞的這種境況是怎么來的浴井，如果你想改變它的話，你愿意做些什么霉撵？ 別問他人磺浙，而是問你的內(nèi)心：“在這樣的災(zāi)難面前，我希望經(jīng)...

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01.肯定的言辭 口頭的贊美或欣賞的話語是表達(dá)愛的強大工具徒坡。 我們每個人都可能在某些方面沒有安全感撕氧，會缺乏勇氣，而缺乏勇氣常常會阻礙我們完成我們想要做的積極的事情喇完。 如果我們...